Сообщений в теме: 16986

[Reviva]

У нас стоят 18 евро по скидону за 60 капсул.

[Hyena]

Посмотрела, в ценах разброд. От 1000 рублей до 2000, и 60 капсул и 120 От настроения продавцов, похоже, зависит.
Но они не такие и дорогие получаются, солгар, формула, нау дороже

[Reviva]

У меня отрыжка, пардон, неприятная появилась. То ли от коллагена, то ли от этих витаминок.

[Саныч]

У меня отрыжка, пардон, неприятная появилась. То ли от коллагена, то ли от этих витаминок.

Мой друг принимал Opti-Men ,так жаловался на химозную витаминную отрыжку)

[Reviva]

Мой друг принимал Opti-Men ,так жаловался на химозную витаминную отрыжку)

Да, скорее всего от них. Они даже пахнут странно.

[Rush85]

Мультивитаминные препараты не стоит принимать

Витамины/минералы стоит принимать, если диагностирован авитаминоз или гиповитаминоз

 

Исключвение, разве что, составляют витамин Д3 (2000 МЕ в день) в несолнечное время года и омега-3 (далеко не все ежедневно добирают суточную норму). Набирать ежедневно суточную норму омега-3 крайне важно (полезно для мозга, защищает от многих неврологических заболеваний мозга). Омега-3 много в грецких орехах (30 гр в день), льняном семени (столовая ложка в день) или в рыбе

 

Приём витамина В12 необходим после 60 лет - эт просто для информации (2500 мкг раз в неделю)

[Reviva]

Мне невролог назначила магний и группу Б пожизненно. Но мне не 60))).
Так в анализах крови Б12 сильно превышен. Поэтому решила пропить мультивитамины месяцок.

[Rush85]

Чтобы объективно оценить ситуацию с Б12, надо ещё уровень гомоцистеина измерить

 

Не знаю, вреден ли повышенный Б12

 

Не слышал про пожизненный приём магния и Б Но может и бывает такое

[Reviva]

Гомоцистейн в норме. А был повышен до начала приёма группы Б.

[Тутси]

А мы делали гентест мужу на ССЗ, и там один ген аллель там какой то выявился негативный, корректируется дополнительным приемом В12