Все бы ничего, но смены по 12 часов, хоть и простой работы, но я не потяну.
Это очень длинные смены. Я доставщиком на велосипеде максимум работаю 9-часовую смену или 10-часовую, и это довольно тяжело. А обычно работаю 5-6 часов, иногда еще утром по 2-3 часа. В пятницу-субботу были дожди, особенно в субботу, вышло 9 часов под сплошным дождём. Надел один дождевик, поверх него другой дождевик, и так получилось более-менее нормально, но ноги вымокли даже в резиновых сапогах, и руки были как после длительного заплыва. Сейчас заказал резиновые перчатки "для работы в саду" под такую погоду ))
Стал ставить по 2 единицы Лантуса (инсулин медленного высвобождения, 24 часа) по утрам, и субъективно стало лучше. Не знаю, почему на меня так действует экзогенный инсулин, ведь у меня выделяется свой собственный и диабета нет. До того, как начал ставить инсулин в конце 2011 года, было разбитое состояние на протяжении 10 лет, просыпался так, как будто ночью по мне ездил трактор. Становилось лучше только к вечеру.
Может быть, раз кератоконус это заболевание, поражающее весь организм в виде усиления окислительного стресса и воспалительных факторов, то он влияет у некоторых людей и на мозг, а инсулин как-то этому противодействует? Не знаю. Я бы хотел сделать себе полноэкзомное секвенирование и посмотреть, что с генами.
Правда, еще стал ставить по 1 мл лейковорина (фолинат кальция белорусский) в мышцу с помощью инсулинового шприца по утрам одновременно с инсулином, так что не знаю, отчего именно стало лучше.