Стимулирующие аминокислоты.
Тут я, чтобы избежать недопонимания и споров, со стороны людей некомпетентных в том как действуют аминокислоты, счёл уместным провести по аминокислотам небольшой экскурс.
Итак.
Что же такое аминокислоты?
Аминокислоты, это конечные продукты распада белков, в процессе общего обмена веществ. Белки распадаются до пептидов, пептиды распадаются до аминокислот. Белки => пептиды => аминокислоты. В природе существуют 18 основных аминокислот,
https://ru.wikipedia...i/Аминокислоты требуемых для нормальной жизнедеятельности организма, и много вторичных и производных (например таурин, орнитин, аденозилметионин и многие другие). То есть, говоря простым языком, аминокислоты, это в первую очередь пищевые продукты, а не лекарства. Грубо говоря аминокислоты, - это еда. Это нужно понимать, принимать в расчёт и исходить из этого факта.
И вот, исходя из этого факта далее, необходимо понять что действовать на организм, они будут несколько иначе чем лекарства, поэтому ждать от них лекарственного (в общем понимании) действия не следует.
То есть, я хочу сказать, выпил таблетку и ждешь когда она тебя торкнет.
Не торкнет.
Аминокислоты, в большинстве своём, так не работают, они работают иначе.
Так как же работают Аминокислоты и как правильно их принимать (?)
Во первых: Их действие на организм, в отличии от лекарств, незаметно и неощутимо. Потому что оно физиологично, естественно и весьма редко ощутимо напрямую.
Работать так как надо, они начинают лишь при ежедневном курсовом приёме.
Во вторых: эффект от их приёма, может начаться не раньше недели, а то и двух. И опять же, эффект этот повторю, специфичен, и прямо может быть неощутим. Как будто бы ничего не произошло, но некая патологическая симптоматика просто исчезла и всё. Так работает например Гептрал; его действие никак неощутимо, но через неделю другую, ты обнаруживаешь что депрессивные симптомы просто значительно ослабли, или исчезли совсем.
Ещё одна ошибка, допускаемая многими, это смешивать в совместном приёме 2 а то и более аминокислоты, или пить их с витаминами и лекарствами. Делать это в большинстве случаев, я бы не рекомендовал. Ибо при смешивании 2 и более аминокислот или витаминов, их действие изменяется и становится другим. Поэтому, заявленного в инструкции к аминокислотному препарату, результата, вы скорее всего можете не дождаться.
Вот почему из за этого, много сообщений подобных тому; что мол я принимал и эффекта не получил и значит препарат говно.
Вообще, во избежание полипрогмазии, лучше всего вообще ничего, ни к чему не добавлять, не смешивать и не принимать одномоментно. Большинство из нас не биохимики, поэтому знать, о химическом взаимодействии и совместимости различных веществ, при их совместном приёме мы не можем. Однако, если всё же по каким то причинам вы принимаете ещё какую то аминокислоту, или вообще ещё что либо, необходимо соблюдать интервал между приёмами веществ, хотя бы полчаса - час, а ещё лучше, как рекомендуют врачи, 2 часа.
Итак, в списке стимулирующих аминокислот, пожалуй самое главное место занимает
Глютаминовая кислота.
Она, как исключение, может оказывать прямое стимулирующее действие.
Про эту аминокислоту на этом форуме говорили уже достаточно. Читайте темы:
От себя могу добавить лишь то, что это вещество, отнюдь далеко не безобидное. Имеется целый ряд, довольно серьёзных противопоказаний. Крайне не рекомендуется например, принимать её при психозах с продуктивной симптоматикой. Да и вообще при любых заболеваниях сопровождающихся повышенной возбудимостью. Напротив, при негативной симптоматике и некоторых энергодефицитных, особенно глутамат-дефицитных состояниях, применение её более чем оправданно. Но даже и тогда, нужно соблюдать осторожность и прежде чем начать её употреблять, проконсультироваться с компетентными врачами.
Раньше продавалась в таблетках. Входила так же в состав поливитаминного комплекса Глутамевит. Далее была разработана в форме сиропа в препарате Деанол. Так же входит в состав препарата Элтацин. Но в этом комбинированном аминокислотном препарате, при совмещении с другими аминокислотами, по причине о которой я писал выше, несколько теряет свои свойства и оказывает уже иное воздействие.
Аспарагиновая кислота.
Сама по себе, обладает лишь незначительным возбуждающим эффектом воздействуя на рецепторы аспартата. Но в комплексе с глютаминовой кислотой, её действие значительно усиливается.
В медицине не применяется. Применяется в спортивном питании, в комплексе с глютаминовой кислотой, для усиления нервно-мышечной активности.
Продолжение следует.