Ещё один опускатель и чморитель. Там што? На шз мёд или что ?
Я не опускатель и не чморитель, прошу прощения, если так показалось. У меня действительно голова соображает очень плохо, когда надо заниматься бытовыми делами. Эти дела занимают время в разы больше, чем у других людей (неважно, какие люди, с шз-диагнозом, с депрессией, здоровые, и т.д.) Если бы жил один, то, вероятно, мог бы приспособиться. Также я пока не могу научиться осторожно общаться с мамой. Одно неосторожное слово, и она тут же выдаёт что-то такое, что меня расстраивает. Рубит с плеча, бездумно. И не помогут обычные защиты, как избегание. Не так важно, какой у меня диагноз: шз, или невроз, или аффективное расстройство (депрессия, циклотимия), или неврология - СДВ.
Важно, что, как мне кажется, некоторые практические приёмы (особенно при отсутствии платного психотерапевта, да и при наличии его тоже, он ведь не сделает за тебя всю работу), способы самопомощи - могут подходить для всех людей с шизоидной основой (типом характера), в том числе и для не имеющих шз-диагноза.
P.S. Про отношения с мамой, сейчас до меня дошло, какое отношение у меня должно быть: "мама крутая - хорошо, но я ещё круче". Или, точнее: "но я тоже "крутой"".
Почему ты не предположил, что ты нормальный человек с мышлением, чуть более творческим, чем у окружающих?
Увы, маловероятно. Не работаю 8 лет (хотя эпизодически занимался чем-то в этот период), при этом мне довелось общаться, наверное, с более чем 15 психологами и психиатрами, но пока ещё нет ощутимого результата.
Ты хочешь схалтурить.
Свиданье небось не проспишь.
Это точно. Чрезвычайно не нравится моя жизнь, чем я занимаюсь, но этот период нужно преодолеть. Но "куража", радости в процессе этого преодоления не будет.
"Не хочу здесь идти на поводу у организма. "
А он тебя не ведет.. С ним вообще надо предельно серьëзно.
Я серьëзно-)
Извини, я не понял. Почему организм меня не ведёт? Мне кажется, он делает, по сути, что хочет. Вот сегодня я проснулся часа в четыре, и большой сонливости не было. Но благодаря принятому вечером квету, я продолжил спать. И легко проснулся и встал сегодня по будильнику в 6:20. Но это только потому, что сегодня сон был неглубокий. А когда дня за два накопится усталость, то физически не услышу будильники, или - что более вероятно - услышу, но не смогу заставить себя встать... Хотя мотивация от того, что я могу написать про это, будет сильной, по крайней мере первые дни.
Это зря. Понимание требует детализации.
Спасибо. Я полностью согласен. Раньше я писал письменно в тетради свои мысли, когда надо было разобраться в чём-то. И очень помогало. Сегодня снова возобновлю.