Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Вопрос знатокам ( тревога и спорт зал)

Тревога спорт

Сообщений в теме: 25

#11 mGlur

mGlur

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 696 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Тартария
  • Интересы:порядок

Отправлено 12 Ноябрь 2022 - 08:18

Может у тебя сахар резко падает в крови или уровень кислорода. Т.е. печень/легкие не справляются. К тому же люди по разному реагируют на действие адреналина.
  • 0

#12 Impermanence

Impermanence

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Нижний Новгород
  • Интересы:Постоянно меняются

Отправлено 12 Ноябрь 2022 - 09:06

Если паническую атаку поймал во время тренировки, то стоит покопаться в причинах, что именно тогда спровоцировало. Может появился какойто страх что что-то случиться на тренировке со здоровьем или еще чего. Короче психологический момент.


  • 0

#13 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 765 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:########
    -Транил-
    -ИМАО-
    -Депрессия-
    -Тревога-
    -Форум нейролептик-

Отправлено 12 Ноябрь 2022 - 09:44

Брат ты не понял) я хочу понять в чем проблема? Я хочу заниматься тем что мне нравиться, а по началу дает кайф, а потом уде побочки)
Зачем мне танцы- если мне это не нравится, даже пускай без побочек)
Анализы все в норме, щитовидка, и все мужские и женские гормоны.
Наверно и в правду зашол не на тот форум)) тк это не типичное тревожное расстройство как я понимаю

Я все понял. Я говорю, что тебе следует оставить качалку и тд. Даже если они тебе "нравятся". Займись другим, либо дома пробуй отжиматься, подтягиваться и тд.

Ты говоришь, не на тот форум зашёл)))
Интересно, а на какой надо было зайти?)
  • 0
Общение со мной по транилципромину имао и другой фарме в телеграме
https://t.me/VASbKIN
https://t.me/AptekaVaskina

#14 Genesis

Genesis

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 12 Ноябрь 2022 - 10:14

Я все понял. Я говорю, что тебе следует оставить качалку и тд. Даже если они тебе "нравятся". Займись другим, либо дома пробуй отжиматься, подтягиваться и тд.

Ты говоришь, не на тот форум зашёл)))
Интересно, а на какой надо было зайти?)


Ну наверно на сайт « курсы сальсы или румбы» )
  • 0

#15 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 765 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:########
    -Транил-
    -ИМАО-
    -Депрессия-
    -Тревога-
    -Форум нейролептик-

Отправлено 12 Ноябрь 2022 - 10:17

Ну наверно на сайт « курсы сальсы или румбы» )

Нет, ты сказал форум, а не сайт.
  • 0
Общение со мной по транилципромину имао и другой фарме в телеграме
https://t.me/VASbKIN
https://t.me/AptekaVaskina

#16 DarkS

DarkS

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 463 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 12 Ноябрь 2022 - 10:45

Похоже на перевозбуждение нервной системы.
Сначала накапливается возбуждение, а потом плохо и долго тормозится. Слабая активность структур ответственных за торможение. Характерно для тревожников. Возможно есть и другие проявления о которых ты не догадываешься. И когда начинаешь заниматься тревога усиливается. Такая фигня может быть даже от потных каток в КС.
99% ты физически здоров, если бы пошёл к врачам поставили бы ВСД.
  • 0

#17 Genesis

Genesis

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 12 Ноябрь 2022 - 11:24

Похоже на перевозбуждение нервной системы.
Сначала накапливается возбуждение, а потом плохо и долго тормозится. Слабая активность структур ответственных за торможение. Характерно для тревожников. Возможно есть и другие проявления о которых ты не догадываешься. И когда начинаешь заниматься тревога усиливается. Такая фигня может быть даже от потных каток в КС.
99% ты физически здоров, если бы пошёл к врачам поставили бы ВСД.

Есть вариант поборотся за любимое хобби, и снизить возбуждение, или реально перейти на танцы и шахматы?)
Обмануть цнс, притормозить ее феназипамом/атараксом сразу после тренировки, чтобы не было разгона и накопления тревоги
  • 0

#18 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 765 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:########
    -Транил-
    -ИМАО-
    -Депрессия-
    -Тревога-
    -Форум нейролептик-

Отправлено 13 Ноябрь 2022 - 12:07

Есть вариант поборотся за любимое хобби, и снизить возбуждение, или реально перейти на танцы и шахматы?)
Обмануть цнс, притормозить ее феназипамом/атараксом сразу после тренировки, чтобы не было разгона и накопления тревоги

В шахматы у тебя ещё больше тревога будет
  • 0
Общение со мной по транилципромину имао и другой фарме в телеграме
https://t.me/VASbKIN
https://t.me/AptekaVaskina

#19 Genesis

Genesis

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Ноябрь 2022 - 12:12

В шахматы у тебя ещё больше тревога будет

В шахматы у тебя ещё больше тревога будет

Так и в танцах напрягаться надо))
Тогда рисование подойдет с моей цнс видимо)
Вообще связь четкая с тем когда напряжение мыщечное ( физическое)
Эмоцианально - не реагирую вообще на стресс , если он не физический
  • 0

#20 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 765 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:########
    -Транил-
    -ИМАО-
    -Депрессия-
    -Тревога-
    -Форум нейролептик-

Отправлено 13 Ноябрь 2022 - 12:13

Н
  • 0
Общение со мной по транилципромину имао и другой фарме в телеграме
https://t.me/VASbKIN
https://t.me/AptekaVaskina



Ответить



  



Темы с аналогичным тегами Тревога, спорт




Copyright © 2023 Нейролептик.ру