Сообщений в теме: 60

[Rush85]

По количеству калия банан находится даже не в первой десятке среди продуктов

[luvly]

По количеству калия банан находится даже не в первой десятке среди продуктов

Возможно, но они доступны так же как и картофель. Ещё я ем листовые овощи, но вряд-ли каждый день. Да и картофель не каждый день, конечно.

[maxz]

Получил хрома пиколинат 200 мкг, пью утром после завтрака.

Действительно тягу к сладкому снимает.

Чашка чая - одна конфета.

Без чая - ни-ни.

Посмотрим что будет.

Аппетит не снижает. он у меня и так никакой.

[Саныч]

Получил хрома пиколинат 200 мкг, пью утром после завтрака.

Действительно тягу к сладкому снимает.

Чашка чая - одна конфета.

Без чая - ни-ни.

Посмотрим что будет.

Аппетит не снижает. он у меня и так никакой.

 У меня - ровно та же проблема. Только вот днём - спокойно обхожусь,а вот ночью - безконтрольно пожираю конфеты на 1000ккал.

Хром - не помог. 

Покупаю сейчас сладости на заменителях сахара и других сахаридах с низким ГИ. Использую изомальт и стевию в чае и кофе .

 

Пробовал Gymnema sylvestre  (есть кое-какие исследования в которых говорится,что данная травка снижает тягу к сладкому и блокирует соответствующие рецепторы на языке). Дорогая травка и действие неоднозначное(хотя ,если вам помогает хром,то рекомендую) .

[Reviva]

А у меня обнаружена инсулинорезистентность. Пойду скоро к эндокринологу. Может назначат метформин? От него хоть худеют?
Сладкого не ем, хлеб не ем, картошку тоже. Пиццу изредка.

[Саныч]

А у меня обнаружена инсулинорезистентность. Пойду скоро к эндокринологу. Может назначат метформин? От него хоть худеют?
Сладкого не ем, хлеб не ем, картошку тоже. Пиццу изредка.

Метформин  скорее всего назначат. Только от него - не похудеете,но вино пить уже нельзя будет.

[Llur]

Испытываю похожие проблемы с тягой к сладкому, притом у меня они носят компульсивный характер: могу несколько дней вообще не есть сладкое, а потом употребить недельную норму углеводов за пару часов. Ну, что тут сделаешь... Пиколинат хрома, экстракт гарцинии, прочие БАДы, якобы снижающие аппетит и тягу к сладкому - как мёртвому припарки. Эффекта ноль, что делать - непонятно   

Пока что единственное, что помогает - это кето-диета. Вещь крайне своеобразная, недешевая, требует жесткого самоконтроля, но лично мне позволяет не есть углеводы вообще, а значит и не срываться. Стоит только с неё сойти - организм моментально реагирует увеличением ЛПНП и глюкозы натощак. 

[CopperKettle]

А у меня обнаружена инсулинорезистентность. Пойду скоро к эндокринологу. Может назначат метформин? От него хоть худеют?
Сладкого не ем, хлеб не ем, картошку тоже. Пиццу изредка.

Тест с нагрузкой (75 г глюкозы) делали? 

А я выписался из больницы, в которой за последние 23 года мне 4 раза писали диагноз "диабет" при выписке (при этом меняя диагноз с "1 типа" на "2 типа" и на "1 типа, МОДИ под вопросом") а в 2011 году назначили инсулин, который я ставил вплоть до прошлой недели. Сейчас, в пятый раз, врачи в больнице решили, что у меня диабета нет. 

 

Так что у меня на руках пять выписных эпикризов с совершенно психоделическими заключениями. 

 

Обострения "диабета" сопровождались нетипичными неврологическими симптомами (парестезии/сенестопатии, и нечто, напоминающее "транзиентные ишемические атаки"), которые никто не может объяснить.

[Reviva]

Нет, такой тест ещё не делали. Посмотрим, что эндокринолог скажет. Но я хочу метформин.
И что Вам дальше делать с этими выписками, как лечиться?

[Sofia1975]

А я сладкое обожаю.