Спасибо что поделилась своим опытом. Я препаратами собираюсь лечить не РЛ, а депрессию, которая вызвана не только РЛ, но и другими вещами. Я сейчас не могу даже фильмы смотреть - не то что поведенческая активация, да и со сном в последние дни стало не очень. А что за соматические проблемы были? Они прошли?
Так и я депрессию лечила. Когда первый свой антидепрессант принимала – это был Флуоксетин, лет 10 уже прошло – просто была поражена, мир словно раскрасился в цвета. Из монохромного стал многоцветным. Эйфория была от того, как стало легко жить. А если смешать с выпивкой (гамк) еще немножко – что за чудесный эффект. Для людей с ИРЛ, кстати, коморбидны зависимости. Они наступают быстро и легко, а избавиться от них сложно. Это может быть и бензы, и этанол, и MJ – все, что облегчает состояние пациента и выводит его из невыносимой ему реальности.
Из соматических побочек – ну почти все побочки сиозсов я схватила в свое время. А крутой первоначальный эффект прошел позже, наступила сиозс-апатия, и не стало сил на банальные повседневные действия. Я пыталась менять препараты, миксовать с фенибутами-фенотропилами-миртазапинами-гамками, но тот первоначальный эффект флуоксетина так и не повторился никогда в моей жизни. Психофарма – это всего лишь костыли, которые помогут приподняться, но за человека они не изменят его жизнь.
Сейчас, спустя годы, я понимаю, что депрессия для меня была неизбежна. РЛ первично, оно сформировалось с детства, и за ним уже остальное потянулось. С тем отношением к миру, к людям, с теми взглядами – депрессия была логичным продолжением жизни. А раскрашивать свой мир надо не таблетками, а своими действиями.
Я думаю тебе в этом плане всё-таки немного проще, потому что ты женщина.
Едва ли. Человек с ИРЛ почти всегда обостренно настроен к партнеру, малейший намек на критику – и прячет голову в песок. Почти всегда такой человек остается одиноким. Уход или смерть партнера (если вдруг он имелся) обычно становится причиной полного одиночества, что меня скорее всего и ждет лет через -дцать. Мужчины ведь у нас раньше женщин умирают.
Сегодня прогулялся, вкусно поел, выпил кофе, вроде кое-чего продал на авито, поныл психиатру, завёл новое знакомство в интернете, "поболтать". И вроде как лучше стало само по себе. Психиатр назначил бринтелликс и ламотриджин к нему. Теперь даже не знаю, нужно ли.
Отлично! Оно так и работает – сам вокруг себя организуешь деятельность, инициируешь общение, и эта волна потом приносит следующую волну, и так жизнь становится ярче и счастливее. У меня кстати вчера продажа на авито сорвалась, ну ничего, значит не судьба.
Назначения попробуй конечно, психиатр все же тебя в живую наблюдает, а мы тут на форуме де-факто просто скучающая публика.