Сама такая же.Ну с антидепрессантом разобралась уже.А сейзар пью в завтрак и обед.Но дергаю его в зависимости от обстоятельсв 150-200.Могу допить 50мг в третий раз.
Вы заметьте в какое время дня активность больше,а когда падает,чтоб подиграть фармой.После 19 часов я только фильмы смотрю или читаю,активность падает потому что.
А с алкоголем ни-ни.Все испотртит.Выпейте компотик или сок.А вот,есть пиво безалкогольное.
Удачи в нашем ... деле