Каким либо выраженным седативным или стимулирующим эффектом не обладает, ноотропного эффекта тем более нет, думаю просто плацебо.
Глицин
#143
Отправлено 13 Июнь 2018 - 09:06
Каков эффект глицина на глутамат? это понижает или поднимает это? спасибо
Какими-то неведомыми путями улучшает нервную передачу через глутаматные рецепторы, я в биохимии мозга совсем не силён. Да и исследований мало. Скорее, не поднимает, и не понижает. Известно также, что, если будет мало глицина, то передача посредством глутамата затормозится, чем можно объяснить использование глицина в медицине. Но я не представляю ситуаций, в которых глицин нельзя бы было получить с едой. То есть, при условии нормального питания эту аминокислоту принимать бесполезно.
#145
Отправлено 20 Июнь 2019 - 09:04
Перед сном рассасываю 25 маленьких таблеток глицина и 2 большие (по 300мг). Не думаю что есть какой-то эффект кроме самовнушения, но я почему-то начал просыпаться ровно через 6 часов после засыпания, без возможности уснуть снова вне зависимости выспался я или нет
#148
Отправлено 22 Июнь 2019 - 04:26
Зачем так много? Все равно он при наших проблемах мало что дает.
Если и дает, то на фоне полного воздержания от нейролептиков и АД-ов.
Я принимал 3-4 таблы в день и эффект чувствовался. Хотя ... положительного
влияния на сон (вернее, засыпание) он не оказал.
Это были таблетки глицина с добавлением витаминов B.
Blessed are the sick
#149
Отправлено 22 Июнь 2019 - 04:36
Зачем так много? Все равно он при наших проблемах мало что дает.
Если и дает, то на фоне полного воздержания от нейролептиков и АД-ов.
Я принимал 3-4 таблы в день и эффект чувствовался. Хотя ... положительного
влияния на сон (вернее, засыпание) он не оказал.
Это были таблетки глицина с добавлением витаминов B.
Глицин Форте Эвалар. Это те "2 большие таблетки", о которых я говорил