У меня тоже самое, но в более легкой форме.
Мне 21 год, не работаю, не учусь, живу с семьей (мать, сестра).
Началось все когда мне было лет 6. Точно помню что это было до школы. Были разные фобии, то есть этот страх цеплялся за все что угодно. Боялась таких вещей которые по сути не возможны, такие как биение своего сердца, маму (боялась что она мне не мама а злая ведьма, хотя она была доброй тогда). Не помню как это тогда прекратилось. Потом началось это опять уже в школе, в начальных классах. Как кто-то расскажется страшную историю и я сразу в ужасе, хотя истории были детские и не правдоподобные типа гроба на колесиках и т.д. И дому уже меня охватывал жуткий страх, буквально паника, к голове приливала кровь, дрожь и т.д, уже не помню что...Потом прошло на догие годы, уже через несколько лет, тоже в школе это опять началось и тоже протекало очень трудно, я никому не говорила об этом потому что не знала как это объяснить, а если и пыталась то все непонимающе говорили мне "чего тут бояться?", не понимая что это неосознанный страх. Потом опять прошло и повторилось уже после школы, тогда у меня действительно был стресс, проблемы в школе и через время (неколько месяцев после окончания школы) у меня просто в один "прекрасный" вечер это началось, как вспышка, опять этот прилив крови, дрожь, паника. Уже вспоминая что со мной было раньше я в ужасе боялась что это повториться и этим еще больше нагнетала ситуацию...Потом это затихло на 4-5 лет и вот в Конце прошлого лета (2009) это опять началось. До этого я ничем все эти годы не болела и вдруг у меня начала кружиться голова, слабость просто дикая, яне могла встать с кровати, это физическое состояние прошло, голова перестала кружиться и слабость прошла безо всяких лекарств, просто само собой, но страх остался от того что это может повториться. Теперь я уже не боюсь того состояния и вообще ничего не боюсь, кроме этого чувства страха. Когда начинаются приступы приходит чувство безысходности и полного несчастья, депрессия и кажется это никогда не кончится. С того случая с лета, страх длился где-то месяц потом прошел на месяц и опять повторился с большей силой. У меня никаких стрессов в жизни нет, кроме мелочей всяких на которые я не обращаю внимания вообще. все остальное время я просто боюсь что это повториться. У меня страх страха. Лекарств я никаких не принимаю, кроме как завариваю травы Зверобой с пустырником и боярышник. Вчера и да день до этого у меня случился нервный срыв из за того что меня вводит в депресию это ожидания приступа и сами приступы, вызывала скору, вкололи мне демидрол. Я успокоилась, но наверное потому что поревела, мне от этого обычно легчает.
После позавчерашнего случая пошла все таки к врачу, хоть и не доверяю нашим районным врачам (у нас городская больница, где людей не случают не лечат, а просто выписывают дорогущие препараты и отправляют домой). Обратилась сначала к моему районному терапевту, она напривила меня на
ЭКГ. Нашли у меня аритмия и синдром пониженного ритма (может не правельно выразилась, но суть вроде ясна). Я думаю что эта аритмия из за этих страхов уже началась. Потом проверили мне сердце, легкие послешали все, ничего не нашли, врач говорит в легких нет ни шумов, сердце нормально бьется, давления, температуры нет. Направили меня к психиатору. Но я не хочу туда идти, не хочу чтоб меня поставили на учет или вообще упекли в психушку, это клеймо на всю жизнь, а мне еще за граниу ехать.
Пытаюсь себя лечить методом внушения, расслабления. Умом-то я понимаю что бояться нечего, но вот подсознательно никак этого не уберешь. Хорошо себя чувствую только находясь среди людей, в компаниях, говоря с кем-то и т.д., я как то забываюсь просто. Симптомы усиливаются по вечерам обычно, когда я в одиночестве.
Лекарства принемать не хочу, во-первых дорого, во-вторых боюсь очень рецидива. В моем городе обращаться к психологу (или я не знаю кто именно мне нужен, психотераперв, псаналитик или псхиатор) очень дорого, недавно просмотрела цены за одину консультацию - четверть средней зарплаты обычного рабочего...Я не пью, не употребляю наркотиков, не выношу когда у меня голова затуманеная и неспособность контролировать ситуацию..