Отправлено 28 Ноябрь 2009 - 10:19
Доктор спасайте! Начались другие проблемы. Сразу говорю к психотерапевту не ходила, потому что это очень дорого для меня...Страх вроде попустил не много, но в последнее время началась какая-то дикая раздражительность к звукам, меня начало трясти, как от сильного напряжения...
Сегодня первый день была на новой работе, не знаю модет это из-за этого, типо синдром нового места или типо того, но в конце рабочего дня меня ужасно начало трясти, чувство тревоги началось, головокружение, ужасная эмоциональная усталось, не могла взять себя в руки, ели доехала домой, пыталась отдохнуть, но не могу расслабиться, валерианка больше не помогает..и я просто сорвалась, решила что от сдерживания эмойий мне еще хуже и наверное это был нервный срыв, я начала рыдать, суетится, паника жуткая, депрессия и полное эмоциональное опустошение..Сейчас вроде попустило не много, но мне так страшно что это может повториться, а ведь уже не впервые это, когда меня так срывает...
С последнее письма я начала тогда пить валерианку, кажется что помогало, страх не много попустил, но дня 2 уже у меня от нее стает желудок..Начала тяжело засыпать, тока закрою глаза начинается легкая паника (то есть могу держать себя в руках и успокоить), головокружение, в жар бросает, тяжело дышать, сердце колотится, спустя минуты 2-3 это прохить...В общем сплю хорошо, не просыпаюсь среди ночи, кошмары не снятся.
Пару дней мне было совсем хорошо, ни страха не тревоги даже по утрам и вот опять началось..Доктор скажи что делать, я ужасно мучаюсь! Я вас умоляю!!!!!!