Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Омега-3 жирные кислоты


Сообщений в теме: 140

#121 Milky

Milky

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 842 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:sniffkin sniffa

Отправлено 03 Октябрь 2020 - 09:01

Я экспериментировал с рыбьей омегой3 и с льняным маслом, и похоже, что они синергичны. По крайней мере, у меня немного того + немного другого работает лучше, чем много чего-то одного. Перешел на две обычные капсулы 180/120 рыбьей и две капсулы по 1г льняного масла.


  • 0

#122 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 13 Декабрь 2022 - 09:14

Полезными свойствами обладают только этиловые эфиры, это: Омакор, Эпадол Нео, Витрум кардио. Есть куча доказательств и статей, иследований, отзывов кардиологов о пользе этих лекарственных средств. Снижают плохой холестерин и дают плюшки для мозга и психики.
  • 0

#123 EMISAR

EMISAR

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 378 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 13 Декабрь 2022 - 09:44

Полезными свойствами обладают только этиловые эфиры, это: Омакор, Эпадол Нео, Витрум кардио. Есть куча доказательств и статей, иследований, отзывов кардиологов о пользе этих лекарственных средств. Снижают плохой холестерин и дают плюшки для мозга и психики.

 

Повышение ЛПВП минимально, лучше фибраты использовать


  • 0

))


#124 seeep

seeep

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 302 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара

Отправлено 13 Декабрь 2022 - 10:35

Полезными свойствами обладают только этиловые эфиры

Пруфы есть? Цацулин писал, что разницы с триглицеридами нет
  • 0

#125 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 13 Декабрь 2022 - 10:37

Пруфы есть? Цацулин писал, что разницы с триглицеридами нет


Поменьше слушайте всяких блогеров.
  • 0

#126 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 14 Декабрь 2022 - 02:34

Поменьше слушайте всяких блогеров.

И тебя в первую очередь
  • 0

#127 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 14 Декабрь 2022 - 12:33

И тебя в первую очередь


Не слушайте, пейте фуфло. Мне то все равно, это ваши проблемы.
  • 0

#128 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 22 Декабрь 2022 - 09:48

Пью Омакор, проверил на подлинность. Этиловые эфиры плавят пенопласт, очень легко проверить на подделку. В форме триглициридов пенопласту ничего не будет, Бог его знает что вам с айхерба привозят это настоящая загадка.
Насчет Solgar и Now foods бочку катить не буду, это авторитетные фирмы с хорошей репутацией.
  • 0

#129 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 22 Декабрь 2022 - 09:55

Я экспериментировал с рыбьей омегой3 и с льняным маслом, и похоже, что они синергичны. По крайней мере, у меня немного того + немного другого работает лучше, чем много чего-то одного. Перешел на две обычные капсулы 180/120 рыбьей и две капсулы по 1г льняного масла.


Льняное масло содержит АЛК которая особо нафиг не нужна. Но можно заправить овощной салат этим маслом, хуже не будет:)
  • 0

#130 Viola

Viola

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 748 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:

Отправлено 24 Февраль 2023 - 10:08

"Самым доказательным и эффективным оказалось применение полиненасыщенных жирных кислот (омега-3) как помощи при терапии большой депрессии. Найдены некоторые свидетельства того, что эти добавки приносят небольшой дополнительный эффект при СДВГ. Пользы добавления омега-3 при лечении шизофрении или других психических заболеваний, кроме вышеперечисленных, найти не удалось.

Получены доказательства того, что аминокислота N-ацетилцистеин является полезным вспомогательным средством при расстройствах настроения и шизофрении.

Специальные препараты фолатов, например, метилфолат, могут приносить пользу если дополнить ими лечение большой депрессии и шизофрении, но обычная фолиевая кислота оказалась неэффективна.

Популярные витаминные и минеральные добавки, например, витамины E, C или D, цинк и магний не получили подтвержденного эффекта для терапии каких-либо заболеваний психики."

https://naked-scienc...-pomogayushchie

И ещё потеря волос от омега-3 у мышей.

https://nplus1.ru/ne...h-oil-hair-loss
  • 1



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру