6) Опыт:
Для начала надо свести значение опыта к нулю.
Выспатся, отдохнуть месяц.
После чего думать, что делать.
Вот еще статья в тему:
Мозг - активаторы мозга:
интеллект и эмоции
............
После отдыха от "опыта" надо понять, что именно мешает жить.
На что тратится нервная энергия-
неправильная ли там мотивация, не те желания, которые хотелось бы, ещё много чего.
К психологу, на психоанализ.Денег придётся выложить много.
По крайне мере у меня так получилось.
Зато вылечился от того, что никакими таблетками не было вылечить.
Хоть тормозящими, хоть ускоряющими, хоть комбинациями всего на свете.
А диагнозов типа "астено-невротических синдромов" мне всегда много ставили.
А тут вообще шизоидное расстройство личности, а потом и шизотипическое расстрой ство и тп.
Потом уж, после починки, отладки, настройки движка, можете пробовать его форсировать, если так хотите.
Правда, форсаж снижает ресурс, как известно.
Нервным клеткам отдыхать тоже надо, запредельный режим работы тоже как-то не очень....
И не думаю, что продуктивность мышления сильно зависит от количества дофамина или чего там.
Если примерно норма, то и не надо больше.
Увеличить содержание нейромедиаторов в структурах мозга можно с помощью употребления продуктов, из которых образуются нейромедиаторы.
А зачем это?
У вас болезнь паркинсона, чтоли?
У вас депрессия?
У вас что-то там ниже нормы?
Ну вот рассчитан мозг на такое количество нейромедиаторов.Не надо повышать выше нормы.
Радости от секса действительно больше, так как аргинин является источником оксида азота или окиси азота (NO). Оксид азота - это молекула со многими функциями. Оксид азота расширяет сосуды, что способствует кровенаполнению мужских и женских половых органов.
Но оксид азота является важным нейромедиатором для протекания интеллектуальных процессов в структурах мозга. Он особенно важен для процессов памяти - основы интеллекта.
Обрадовать, вас чтоли.
Эта окись азота замешана и в апоптозе.Вроде бы.
Вы ж не хотите его просто так ускорить?
Да и врядли аргинин на это может повлиять.
quote]"Истощение мозга", "усталость мозга", "заторможенность мозга", "вялость мозга" и т.д. - знакомы тем, кому приходится сталкиваться с большими умственными и эмоциональными нагрузками. Часто они возникают в ходе подготовки к экзаменам, срочного выполнения большой и ответственной работы.
Иногда хронические состояния заторможенности и вялости обусловлены врожденной склонностью к дефициту определенных нейромедиаторов.
quote]
Сперва надо сделать так, чтобы эмоциональные нагрузки не истощали.
И внешние не истощали, и сам себе на пустом месте не создавал.
К психологу, если такое есть у вас.А оно, скорее всего, есть.
Эффект будет больше, чем от тонны аргинина.
quote]Штурмовать деловые высоты или плясать всю ночь на дискотеке, можно и после приема фенилаланина.quote]
Ночью надо спать.Нельзя часто плясать на дискотеке.
Деловые высоты штурмовать-тут в основном важна не пиковая производительность, а средняя, не быстрота реакций и тп,
а продуктивность мышления.
Вот человеческий мозг и одного действия с вещественным число не совершит, за секунду, а процессор среднего ума их делает
сотнями миллионов.А есть и терафлопсовые компьютеры.10^12 действий в секунду.
Ну и что, компьютер так сильно умнее человека?НЕТ.
Повышение продуктивности мышления совсем не сводится к ускорению передачи сигнала внутри мозга и уж тем более к повышению
концентрации нейромедиатров.