Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * - - 7 Голосов

Труксал (Хлорпротиксен)

труксал хлорпротиксен нейролептик

Сообщений в теме: 1814

#921 ВИТА

ВИТА

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 346 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Белгород
  • Интересы:различные

Отправлено 27 Декабрь 2017 - 08:41

Вита, тебе надо что -то делать , ты себя залечила !

мне лекарства бросать нельзя,а то крыша слетит.у меня диагноз.
  • 0

#922 Алина

Алина

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 27 Декабрь 2017 - 09:07

Какой? Естественно, я не предлагаю бросать .
  • 0

Раньше у меня не было проблем .


#923 ВИТА

ВИТА

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 346 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Белгород
  • Интересы:различные

Отправлено 27 Декабрь 2017 - 09:35

а что тогда?
  • 0

#924 Алина

Алина

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 27 Декабрь 2017 - 09:41

Если бы я знала ... просто динамика плохая
  • 0

Раньше у меня не было проблем .


#925 ВИТА

ВИТА

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 346 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Белгород
  • Интересы:различные

Отправлено 27 Декабрь 2017 - 09:59

почему динамика плохая?
  • 0

#926 Алина

Алина

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 28 Декабрь 2017 - 10:56

Вроде итак все очевидно
  • 0

Раньше у меня не было проблем .


#927 ixth

ixth

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 642 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Гедонизм

Отправлено 28 Декабрь 2017 - 06:45

этим методом можно воспользоваться когда препарат срубает в сон.а когда почти не берет,эти методы не помогут.раньше пила 50мг и вырубало до 3ех часов следующих суток.и то встать не могла.а сейчас лежишь по 2-3 часа.приходится иногда феназепам пить.

Есть такая вещь как гигиена сна. Коротко ее основные положения.

1. Спать нужно в здорое время - примерно с 22.00 до 06.00.

2. Идти спать нужно только когда хочется спать.

3. Если не получается заснуть в течении максимум 30 минут - нужно встать с кровати и начать заниматься своими делами.

Я понимаю что когда бессоница в разгаре то сразу так не получится, но нужно стремиться привести себя к такому режиму. Лучше наесться химии, но засыпать за 5 минут и со временем натренировать организм что если ложишься в кровать - надо быстро заснуть, и что 22.00 - 06.00 - это часы сна и в это время должно хотеться спать.

Иначе получается 3 проблемы.

1. Сбиты часы сна/бодрствования, что нарушает вообще все системы организма. Вставать нужно в 5-6 утра и засыпать в 9-10 вечера, это самые натуральные для человека часы сна.

2. Организм не знает когда спать и когда бодрствовать, нету привязки к опеределенным часам, результат - не хочется спать когда нужно спать.

3. Кровать это место отдыха, но если лежать в ней 3 часа - это место пытки, кровать начинает вызывать страх - а это стресс, который не даст заснуть.


  • 0

Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102


#928 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 29 Декабрь 2017 - 06:37

Я себя приучил в 20:00 таблетки принимать, через пол часа - час уже залипать начинаешь. Но и просыпался я в 5 часов, это когда антидепрессанты нормально действовали. Была мотивация проснуться пораньше. Сейчас сплю до половины десятого/десяти и еле высыпаюсь. Это к гигиене сна. Всё весьма относительно. Хотя засыпать постоянно в определённое время помогает конечно, рефлекс вырабатывается.


  • 0

F31.8, F31.2.


#929 MRDrama

MRDrama

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 522 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вавилон
  • Интересы:шизотипическое

Отправлено 29 Декабрь 2017 - 07:26

А что не так стало с антидепрессантами?


  • 0

А я не понял, что вы делаете в моем холодильнике? Вы хотите кушац?


#930 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 29 Декабрь 2017 - 08:24

Да штырило так нехило. А теперь "приторчался" - никакие компоты так как раньше не пробивают. Хотя антидепрессивное действие всё-же есть - позитив преобладает, но и мысли о тщетности жизни иногда возникают. "Житие-мое (с)" :rolleyes:


  • 0

F31.8, F31.2.




Ответить



  



Темы с аналогичным тегами труксал, хлорпротиксен, нейролептик




Copyright © 2024 Нейролептик.ру