Вы все ё*у дали. Достаточно есть его ртом орально через рот, если нет особых заболеваний и назначений врача. Хочется извращения - перелейте из ампулы в прыскалку для носа. Вам принципиально, чтобы там был метил, а не циан? Может просто побольше побрызгать тогда? Фигею...
Вот из гайда по Бэ12 с форума веганов, инджой:
Хронические болезни почек. Люди с хронически больными почками не могут нейтр%