Даша333

В этом и смысл, чтоб накопить дефицит сна, быстро засыпать и чтобы сон сконцентрировался в этом участке времени. Я тоже скептически относилась, но пообщавшись с парнем, который пил Овер дозы нейролептиков , в т.я. И азалептин , потом и он его перестал усыплять, предложили аминазин , на что он не согласился и бросил все таблетки, два месяца просто не пил, спал раз в три дня. Потом как подключил метод ограничения сна до 5 часов, состояние стабилизировалось, сейчас спит пять шесть часов своим сном без Фармы.

Мне просто страшно Вам говорить и тут писать, сколько я дней не спала без фармы, чуть с ума не спятила, это хорошо, когда организм хоть как-то спит, если много дней,  врач мне сначала отмены сразу сократил фен в схеме на 0, 50 от 1, я не спала 6 дней ни сколько.... у меня начались истерики , дикая слабость, и это при том, что был квет и финлепсин в схеме, я не выдержала...Но не лежать в постели там например с 5- 6 утра, честно не пробовала, мне казалось, тогда вообще ходить не смогу, если мозг и тело хотя бы полежав до 10 11 утра не отдохнет...

Насколько большой шанс получить нейролептическую дипрессию при применении кветиапина или оланзапина? Может кто то сталкивался с этим? Вопрос очень важен ибо подозреваю у себя именно это . Почти год принимаю чередуя оланзапин и кветиапин от бессоницы, бессоница сильная врач уже прописал и труксал но его еще не пробовал.

Большие шансы, если наверно, не пьешь антидепрессант, как я, у меня тоже бессонница без системы препаратов, я пью финлепсин+квет+феназепам, без Ад. Обычно если плохо проспала, нет мотивации и желания ни на что. Но если себя заставлять жить и что-то делать, становиться легче, особенно, если поспишь больше, чем 3-4 часа,  для бодрости и улучшения настроения и самочувствия очень помогают прогулки, даже если лень, но это лучше чем сидеть целый день в компе. И питаться более правильно. Алкоголь исключить совсем. Заниматься тем, что доставляет хоть какое-то удовольствие, медитации также хорошо помогают отвлечь плохие мысли.

Если накрывает депрессия, надо двигаться и чем-то себя занять, даже через не хочу и плохое самочувствие, сделать себе систему, которая улучшит ваше состояние и будет постепенно вытаскивать из депрессии, а так мой пример, я могла неделю втыкать в телефон сидя на диване, и в комп и лежать, как будто ничего в этом мире не хочу и никого видеть тоже, это и была депрессия, и думаю, что она у меня есть, просто пытаюсь выходить из нее сама, так как больше никто не поможет кроме себя. Либидо отсутствует напрочь кстати. Слишком уж подавляются гормоны радости и удовольствия.... и тд.

На санитарах в психушке лежит почти что всё, но за них это делают больные за сигарету. Санитары приходят туда что бы покурить на работе и кого-нибудь из новеньких сводить на флюорографию  (водят всех больных по очереди) или к зубному (как меня водили ) . Они самым авторитетным больным делают кипяток для чифира или кофе.Санитары ничего не делают, за них больные все выполняют , повторюсь. 

Все так.... сама это видела....

Имею месячный опыт пребывания с диагнозом стресс острый и бесоница, честно говоря рассказывать.... все то что увидела, вспоминать не хочется, когда вспоминаю слезы наворачиваются, это ад.... с бесоницей был и всем, что там происходит... отделения неврозов нет, кладут со всеми больными... Санитарки орут на больных, толкают, много лежачих, непонятно чем их пичкают,  лечащий врач почти не уделяет времени больным... нету даже банально каждодневного обхода, приходит и скорее прячется в кабинете...ну кого панические атаки и что-то несерьезное, могут может помочь вытащить, это я не скрываю, но лечат обычно какимито старыми препами..... типо амитриптилина... сиоз почти всегда пароксетин и нейролептик эглонил, т на ночь всем как одному диазепам в опу...  никого не прокапывают витаминами, кормят убого.....никакого индивидуального подхода.... последнее, чем пытались вызвать у меня сон азалептин.... кветиапин даже давать не пробовали,  либо финлепсин.... и я не спала там вообще.... месяц... ходила качаясь, терпела ор санитарок ночью и бессоницу, лежала благодаря родителям в платной палате.... 20 к на меня улетело если не больше за месяц пребывания там.. и не помогли, хотя если бы давали банальный квет и финлепсин я бы спала....неграмотность, наплевательское отношение на жалобы, тупые схемы, которые дают почти всем пациэнтам....после больнички подсадили на схему добавив фен. все... так и сижу....и это еще наверно было более менее спокойное отделение.....Забыла добавить, больные моют полы везде и в палатах за сигареты.... а санитарки курят в стороночке и радуются, что они за них делают работу...

 Ну он как бы познается, но людям не нужна чужая безысходность, их это напрягает. 
Я не хочу сказать, что всегда на вопрос "Как дела?" отвечаю так, как написал выше.
Но иногда, действительно, отвечаю именно так. Это лучше, чем принятый у нас повсеместно
тупой ответ "Потихоньку"

Настойщий друг поддержит, когда плохо... как мне кажется, отвлечет хотя бы.... Ну если его напрягает, какой это друг?  Мы иногда надеваем маску, что все норм, я так часто делаю, или как вы сказали по тихоньку... Есть 1 у меня человек, котором я как бы рассказываю, что со мной происходит, но мне почему то кажется.... что он лицемерит привирает, может даже рад, что все так у меня.... говорят что не надо жаловаться... толку то, но иногда хочется выговориться, а некому.....

Я не верю, что родители помогают деньгами на это дело.
И если честно не очень верю, что новый врач скрепя зубами выписывает таблетки. Но это не важно.
А может вам лечь в больницу, в любом случае вы на учёте, помогут снять зависимость, как раз к весне. Вы же понимаете, что это придется пройти, лучше раньше, чем позже

Новый врач уже мне спокойно выписывает, потому что я сплю на них, и резко отменять нельзя в любом случае. Странно, что не верите, зачем мне тут сочинять что-то в принципе. В больнице я лежала месяц, ничем они не могли помочь и сами это признали на комиссии после моих жалоб, что мне плохо, и что они думаете сделали? Выписали мне спокойно алпрозолам и кветиапин, чтобы посмотреть, пойдет ли мне. В больнице в принципе не умеют снимать с феназепама, также как и в наркологии. И за этот месяц я там прошла Ад.... бессоницы, у них даже не было нормальных препаратов,  даже кветиапин не давали, давали пароксетин, Эглонил и на очь вкалывали диазепам, и это стандартаная у них схема лечения, на фен они меня подсадили после больницы. так как ничего лучше не нашли, и далее просто его выписывали, я по не знанию тупо пила, потому что не знала о препаратах и псих фарме ничего...В больнице был постоянный ор санитарок, больных, даже под диазепамом я не спала, они купировали мне только эглонилом, который сон не дает, синестопатии из-за бессоницы и все, дальше кормили дрянью и я там не спала вообще. Хотите верьте, хотите нет. А могли бы сразу выписать квет, который в принципе для сна. но на тот момент я там была закрыта, телефоны отбирали, 0 информации вообще....И поэтому я туда не хочу возвращаться, там реально ад для людей с бессоницей, а отделения неврозов нет.... все лежат в одной куче, больный с более менее здравыми... как думаете, можно ли там спать нормально..... даже те у которых был нормальный сон, не высыпались...Отвратительное отношение к больным, кормят фигней, те кто лежит в латных палатах, выводят первыми кормить, как будто другие отребье... даже толкают больных и всегда орут.... вообщем это ужасный опыт для меня попасть в психушку. но тогда у меня было состояние жесть....

Если не психотропы то что тогда? Из альтернативы можно магне б6 попить,лучше в форме цитрата. Раз в пол года пропить курс. Других вариантов нет.

"Засыпать теперь мешают после-ковидные экстрасистолы - как только наступает тишина, я слышу эти перебои... " Я от этого отталкиваюсь, это не лечится как бы психотропами, это кардиология или как,  только поэтому написала, что скорее всего другие таблеки, чтобы их устранить, если они мешают сну.

Держитесь, хотелось, чтобы вы эти психотропные таблетки не пили никогда, надо  другие проблемы лечить , те что мешают спать, неужели нет других таблеток от невролога. Низкий уровень работы врачей...экстрасистолы - это же не психиатрия, а побочка после ковида, поэтому и лечить надо другими препаратами против этой болячки, моё видение. Удивляюсь иногда, что выписывают врачи. Либо вы на сон пожаловались, и посоветовали Вальдоксан.... Я вот сижу на сильном психотропном коктейле уже 3 года , куда входит и феназепам. и мне страшно, что дальше будет.

Депрессия почти прошла. Без таблеток. Перестал предъявлять к себе завышенные требования и перестал ждать от жизни перемен и стремиться к ним. Живу одним днём а целью жизни стали не погоня за деньгами, материальными благами, противоположным полом и.т.д. а здоровье и хорошее самочувствие.  Даже временами накатывает беззаботное мироощущение как в детстве. Для этого пришлось упростится как личность, забыть про большие и даже обычные для окружающих (семья, большой заработок) достижения и цели и жить и радоваться очень простым вещам. Вкусно покушал, хорошо покакал, подышал свежим воздухом солнечным днём, пообщался с соседями во дворе, сделал какие то бытовые дела, хорошо поспал ночью. Жив здоров, дееспособен, настроенье улучшается значит день прошёл не зря. Не о чём не мечтаю, планы не строю ни куда не рвусь. Что со мной случится (например , знакомство, образование семьи) то случиться само сбой а если нет значит не сложилось. Сам жилы не руву ради разных целей на чужое мнение обо мне окружающих срать хотел. Избегаю ситуаций и информации которые несут негатив новости о короновирусе, о чиновниках которые жируют, Менты которые избивают мирных протестующих или штрафуют бабушек торгующих на улицах морковкой, всё это негатив. Негатив так же негодование от несправедливости, злорадство и обида, зависть. Пытаюсь извлекать позитив из всего доступного на сегодняшний день , даже из мелочей. Осторожен со своими желаниями. Долгое хотение чего то изматывает и в конце концов толкает весы в сторону дипрессии.

Рада за вас, что Вы избавились от таблеток, и живете так, как хотите)

я 2 месяца точно не спала. Но появилось нарушение в мозге из-за этого. Так что это не шутки, надо что-то пить, но несильно типа нейролептиков и фенозепама, а то загубите свой нормальный сон...