P-5-P рекомендую попробовать, раньше колол и пил простой пиридоксин, но через некоторое время начали неметь пальцы на руках и ногах, попадались исследования, что простой пиридоксин может вызывать нейропатию истощая п-5-п, в который он должен превращаться, или че то такое, не помню уже...
Так вот, от п-5-п не немели ни разу пальцы, сколько бы я его не пил по времени, плюс появился бодряк.