#233
Отправлено 10 Октябрь 2017 - 05:19
препараты с H1-активностью (амитриплилин туда же) мы принимать не будем и никому не советуем с целью наладить структуру сна.
ну и зря про амитриптилин, потому что h1 хоть и велико,
но также велика и 5ht2a и a1 активность, так что спать вы будете, как от квета или тразодона с миртом
америкосы любят применять offlabel именно для сна - полистайте инет.
sema, вы сколько для сна амитр принимали? мне 1/4 таблетки хватает. с половины зарубит совсем, наверное.
и по теме, что получается, h1 западло, мирт с тразодоном лажа, квет с труксом не надо, это же НЛ, БД нарушают структуру сна.
финиш, приехали. что осталось? габа? спорно. зопиклоны не достать, прегаба туда же.
"жидкие" анкисолитики типа бупра или стрезама - фуфло, не работают.
тему можно закрывать - серебряной пули не существует.))
ps. холлд, вы правы про 5ht2a, все что есть - только с гистаминкой, поэтому плачь - но давись.
#234
Отправлено 10 Октябрь 2017 - 06:26
ну и зря про амитриптилин, потому что h1 хоть и велико,
но также велика и 5ht2a и a1 активность, так что спать вы будете, как от квета или тразодона с миртом
америкосы любят применять offlabel именно для сна - полистайте инет.
sema, вы сколько для сна амитр принимали? мне 1/4 таблетки хватает. с половины зарубит совсем, наверное.
и по теме, что получается, h1 западло, мирт с тразодоном лажа, квет с труксом не надо, это же НЛ, БД нарушают структуру сна.
финиш, приехали. что осталось? габа? спорно. зопиклоны не достать, прегаба туда же.
"жидкие" анкисолитики типа бупра или стрезама - фуфло, не работают.
тему можно закрывать - серебряной пули не существует.))
ps. холлд, вы правы про 5ht2a, все что есть - только с гистаминкой, поэтому плачь - но давись.
Амик принимал 1/2 -1 таб.- полное го..но, сон дает, но с утра плохо. А можно поточнее, что там любят американцы попринимать? Почему Зопиклон не достать? Вот только вчера врач выписала. А что вы советуете, только конкретно?
#235
Отправлено 10 Октябрь 2017 - 06:46
я советую амитриптилин. но для вас он говно, ок.
я думаю, если собрать 20 человек, то опрос покажет, что есть 20 способов (на крайняк 10)) поспать,
но, в общем, для всех подряд они представляют вот это вот самое говно.
про "врач выписывает" - не всякий и не везде. вас еще не называли наркоманом за просьбу выписать феназепам? ок, значит все у вас еще впереди.)
рецепт тут один, в ветке про сон (варианты чтобы спать, вроде) его разжевали стопицот раз - пробуйте разное, что-нить и подойдет. а может и ничего, как карты лягут.
#237
Отправлено 11 Октябрь 2017 - 01:30
что осталось? габа? спорно.
По-моему наших 3-х примеров достаточно, чтобы утверждать обратное. Габа и еще раз габа.
Иначе, простите меня за мой французский нахрена мы тут выкладываем свои графики и динамику роста показателей?
ДЛЯ КОГО?
Нашлись бы лучше люди, желающие еще присоединиться к команде. Это полезнее флеймилова.
зопиклоны не достать, прегаба туда же.
Кому надо - достанут. С прегабалином - так вообще проблем нет. Мы здесь не обсуждаем моменты покупки. Мы исследуем изменения (в динамике!) в качестве сна.
Изучайте, но советуйтесь со своим врачом! И берегите нервы - каждый нейрон на счёту!
Основы доказательной медицины и Препараты - Пустышки
Во всём виноват Некачественный СОН
Генерализованное Тревожное Расстройство (GAD)
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5)
Стресс и Иммунопатологические процессы
#238
Отправлено 11 Октябрь 2017 - 01:48
А вас никого не беспокоит , что употребление запиклона приводит к зависимости , пусть это будет более качественный сон , но что будет дальше , запиклон просто снимает симптомы на время приёма
Не беспокоит - я уже спрашивал. Псих.препараты - это всегда лотерея, кстати один человек не помню его ник, короче Винни-Пух со мной согласен ( про лотерею ).
#239
Отправлено 11 Октябрь 2017 - 02:56
А можно поточнее, что там любят американцы попринимать?
Так как сижу на американском форуме - напишу:
- marijuana (indica strain)
- NyQuil
- valerian root
- kava-kava
- melatonin
- phenibut
Из не-медикаментозных:
- CBT-I
- meditation
Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102