Однажды увлекался правильным и полноценным питанием. И привычка питаться как можно лучше осталась Так вот, я пью омегу-3 вместе с жирорастворимыми витаминами курсами. И остальные витамины тоже. Сбалансировано питание мясом, рыбой, овощами, фруктами и т.д. Еще каждый день пью гейнер - спортивное питание, чтобы уж наверняка получить все нужные аминокислоты и другие вещества, там и омега-3 дополнительно. Думаю, дело не в питании.
И с лечением возникнет проблема. Понимаете, мне нынешнее состояние нравится больше, так как от "нормального" состояния с чувствами я страдал гораздо больше. Откатить снова к нему, добавив побочки нейролептиков... перспектива не лучшая.
В нынешнем состоянии, конечно, тоже свои трудности, но мне очень не хочется считать его болезнью. Потом рассуждаю логически, разумно и понимаю, что признаки патологии есть. И так я завис как меж молотом и наковальней, где прогрессирование болезни может сделать жизнь невыносимой, а лечение нейролептиками превратит меня в депрессивный кусок мяса, которому ничего не надо.
Идей как выпутаться пока мало, я работаю над этим.
Хорошо, что этот пессимизм не выйдет в эмоциональную область восприятия и не станет причиной грусти. Конкретно сейчас все хорошо.