Подведу итоги после 5мес. подбора препарата.
1. Начал с ципралекса:
Из минусов: короткий сон (5-6 часов), всегда требуется активный образ жизни - что не всегда нужно мне (короче бывает типа ажиотации).
2. Пароксетин (паксил):
Минусы: проблема сексуального характера (мало желания, и с окончанием), напряжены жевательные челюсти, апатия (притупление чувств, силы есть а желания нету что либо делать), всегда ощущаю что я принимаю это лекарство.
3. Велаксин:
Минусы: страшная аппатия (опять нет никакого желания что либо делать), резкая перемена настроения (я бы сказал резкая смена своих решений), в сексуальном плане тоже проблемы, проскакивала аггресия, тяга к алкоголю, в паре с алкоголем (немного) - невминяемое состояние, синдром отмены (просто писец), так же есть ощущение что я нахожусь на лечении и что-то принимаю.
Беспорно, все препараты для меня эффективны против: соцфобии, тревоги, усталости. Но для мотивации они негодятся. И побочки надоедают.
Теперь я опять вернулся на ципралекс. Это единственный препарат, которым я лечуся и не чувствую что я вообще что-то принимаю. Как по мне, он достаточно сильно эффективный и одновременно лёгкий. Отсутствует это дурацкое ощущение что я лечуся. Апатии нет, усталости нет, тревоги нет, стал более менее оптимистом, присутствует мотивация. И что для меня еще важно - уменьшилась тяга к спиртному.(правда вот незнаю, может это просто отпуск закончился)
Вот только со сном проблема.
Что можно добавить на ночь ? (типа соната не катит)(типа регулятора циклов сна)