Да диета не поможет меняется метаболизм.Я хроническую боль лечу, усталость и бессонницу. Тревога если и есть то очень скрытая обычно ее не чувствую. обрадовался даже появившейся тревоге в первые дни, так как решил, что начну скоро что-то чувствовать. Просто сплю по 11 часов а сил ноль, хз, что делать, что разгонит хоть чучуть днем. А вес расти будет даже если мало есть?
Я даже на 3.75 мг это крошка ем весь день и тока и думаю о еде.
Я лечу тоже самое что и вы только сна у меня нету.
Вам надо тему про качественный сон почитать , кол во сна не важно , главное качество, там в теме все разобрано.