Сообщений в теме: 13338

[nonstopnet]

Fernseher сказал(а) 12 Сен 2024 - 3:17 ПП:

На 300 мотивация будет точно. А как вам сейчас на 225?

По ощущениям - пободрее. Но не так, конечно, как я здоровая была. Немного почетче стало сознание, что меея удивило, не ожидала. Со сном по-прежнему беда: сплю, как собака, мало и часто) Настроение отличное, это заметно очевидно. Но на какие-то действия по жизни так и не готова: все кажется неподъемным! Чтобы выполнить элементарное - сьездить, например, в банк, нужно написать себе план по деталям. Охватить сознанием сразу всю операцию не представляется возможным: мысли вязнут.

[Fernseher]

nonstopnet сказал(а) 12 Сен 2024 - 3:39 ПП:

По ощущениям - пободрее. Но не так, конечно, как я здоровая была. Немного почетче стало сознание, что меея удивило, не ожидала. Со сном по-прежнему беда: сплю, как собака, мало и часто) Настроение отличное, это заметно очевидно. Но на какие-то действия по жизни так и не готова: все кажется неподъемным! Чтобы выполнить элементарное - сьездить, например, в банк, нужно написать себе план по деталям. Охватить сознанием сразу всю операцию не представляется возможным: мысли вязнут.

Похоже действительно нужна доза в 300 мг. Надеюсь у вас раскроется доза и в 225 мг, но всё же.

[nonstopnet]

Fernseher сказал(а) 12 Сен 2024 - 4:48 ПП:

Похоже действительно нужна доза в 300 мг. Надеюсь у вас раскроется доза и в 225 мг, но всё же.

6 дней нынче, мало. Буду следовать канонам и повышать не раньше чем через 2 недели.
Просто за эти 8 мес лечения разными препаратами (сначала 3 мес почему-то флуоксетин + оланзапин + литий),заием 5 мес венлафаксин - мотивации не прибавилось ни на грамм.
Я уже начмнаю думать, что это просто старость и мне пора выходить из игры и выращивать цветы на грядке.. хотя мне всего 45...

[Fernseher]

nonstopnet сказал(а) 12 Сен 2024 - 5:15 ПП:

6 дней нынче, мало. Буду следовать канонам и повышать не раньше чем через 2 недели.
Просто за эти 8 мес лечения разными препаратами (сначала 3 мес почему-то флуоксетин + оланзапин + литий),заием 5 мес венлафаксин - мотивации не прибавилось ни на грамм.
Я уже начмнаю думать, что это просто старость и мне пора выходить из игры и выращивать цветы на грядке.. хотя мне всего 45...

Понимаю вас по поводу мотивации, я тоже в поисках её, хотя мне всего 23…

[nonstopnet]

Fernseher сказал(а) 12 Сен 2024 - 6:33 ПП:

Понимаю вас по поводу мотивации, я тоже в поисках её, хотя мне всего 23…

Поделитесь,что уже пробовали, кроме фармы?
Я - любовь, деньги, славу, спорт, путешествия ну и так,по мелочи.. в стабильном состоянии ничего не удержало(((

[Fernseher]

nonstopnet сказал(а) 12 Сен 2024 - 6:36 ПП:

Поделитесь,что уже пробовали, кроме фармы?
Я - любовь, деньги, славу, спорт, путешествия ну и так,по мелочи.. в стабильном состоянии ничего не удержало(((

Любовь, она и сейчас есть, причем головой люблю, а не какой-то аддикцией, отношения здоровые. Деньги - тоже, на них и путешествовал, баловался «кокосовыми орехами», но не уходил во все тяжкие. Славу не испытывал, а хотелось бы, только прикольную, а не дурную. Спорт был в моей жизни: качался, принимал стероиды даже. В подростковые времена занимался спортом довольно плотно, мне нравилось. Согласен, в стабильном состоянии не удержало, к сожалению(

[Хитрый Дмитрий]

nonstopnet сказал(а) 12 Сен 2024 - 6:36 ПП:

Поделитесь,что уже пробовали, кроме фармы?
Я - любовь, деньги, славу, спорт, путешествия ну и так,по мелочи.. в стабильном состоянии ничего не удержало(((

 

Мне кажется, москвичи зажрались...                 

[Fernseher]

Хитрый Дмитрий сказал(а) 12 Сен 2024 - 9:16 ПП:

Мне кажется, москвичи зажрались...                 

Да я вообще из маленького города, сейчас даже не в Казани живу. Всего везде хватает, но в Москве, естественно, по-лучше со всем).

[Хитрый Дмитрий]

У меня какой то всплеск нездоровой активности и мотивации был в начале приема, в сочетании с очень ранними пробуждениями. Но долго я так не протянул... 

Сейчас так смотрю и думаю, что мотивация появляется когда АД полноценно убирает все ненормальное снижение свой биохимии, восстанавливается сон (причем полноценно, просыпаешься именно как здоровый человек, бодрым и отдохнувшим) и убираются все снотворные и успокоительные (они же по механизму давят активность и чем дольше, тем этот эффект сильнее, хотя это я по себе сужу).

 

Ну и нужен какой то толчок типа сделал зарядку - пошел гулять - дошел до спортзала и дальше по шагу в день

Есть такой эффект психологии. 

[Хитрый Дмитрий]

Очень конечно помогает физуха, но если после нее нормально не восстанавливаешься, то через несколько дней с недосыпом начинаешь тормозить ну и все по новой... 

Т.е. она дает всплеск своих нейромедиаторов, но с депрессией он именно всплеск. надолго не хватает и проблему не решает