Не могу ничем пробить его, сдвинуть.
Просто не поспите сутки и вас вырубит в 22 00. Если у вас установился такой режим, то никакими лекарствами вы его не собьете. Сон - это очень тонкая штука.
Чеж никто вел не пьет, даже поговорить не с кем
А о чем можно говорить, если действует на каждого индивидуально. К сожалению здесь только на своем опыте можно прочувствовать.
1. Зимой делала себе так - депривацию сна, но я тогда и под утро не хотела спать, и днем тоже, и ко второй ночи тоже не особенно.
А сейчас не смогу такое сделать, Утром усну хоть как.
2. А вот и сбила сегодня. Вот чем. Вальдоксан + 2 укола феназепама. Утром проснулась в 7 часов, свеженькая и весь день спать не хочется и настроение и делаю все по дому, ттт, как бы не сглазить.
3. Это понятно, что на каждого индивидуально, но мы ведь какие - все равно все на себя примеряем