Ольга, ты тоже меня попытайся понять. Я же пишу это здесь не от того, что мне делать нечего или на нервы другим подействовать. Мне просто так легче наверное что ли. Я конечно понимаю, что мягко говоря, достал тут всех своим нытьем, но если я закроюсь в себе, то мне только хуже от этого будет. А тут я хоть понимаю, что не один такой и хотя бы кто-то меня поймет. А не думать об этом, я не знаю как это вообще возможно. Это либо у тебя не было таких состояний и ты не можешь понять насколько это нереально отгонять от себя эти мысли, которые откуда-то изнутри идут, либо я чего еще не понимаю и не знаю как их отгонять. Я же все понимаю как ты говоришь, что не надо думать, но оно как-то само по себе накрывает меня и потом еще и еще. Я заставляю себя не жалеть себя, не думать, но после этого опять и опять и тогда я начинаю себя слабым чувствовать, а когда чувствуешь себя слабым, то бороться нереально. Мне какая-то опора чтоли нужна, которая меня будет мотивировать и давать сил, и тогда за нее я бы уцепился, но когда такие состояния меня накрывают, то уже не на что надеяться, как будто полная безысходность, хочется просто орать. Поэтому я не знаю, как об этом не думать, хотя и пробовал это делать.
Кстати щас заставил себя прошвырнуться по магазинам и пару вещей себе прикупил. Заметил, что как начал двигаться и что-то думать, то энергия стала откуда-то возвращаться и настроение подниматься. Захотелось тренироваться снова... Я не знаю, что произошло вдруг, но наверное я отвлекся просто. Хотя когда я работаю, то тоже двигаюсь, но все равно не могу отвлечься...