У вас проблема 4года(это как вы думаете),поэтому принимать,как полагаю,не меньше полугода-года,после исчезновения симптомов болезни,а то и больше..А вообще,есть стандартные рекомендации:лечение после первого эпизода болезни-не менее пол года,лечение после второго эпизода-1,2 года и т.д.п
соглашусь, что ОКР больше четырёх лет, но тогда "привычка мыть руки" ,всегда и везде, не напрягала. Не было сильной тревоги, не было зацикленности, не было навязчивых мыслей. Крыша всегда была подвижная, но... И не могу сказать, что и в детстве я была здоровым ребёнком, помимо повторяющихся кошмаров (сколько себя помню до 14 лет), ночами сводило голову, челюсти. Всегда был маленький вес, отправляли в санаторий повышать аппетит. Я не люблю есть, и это до сих пор. особенно мясо . И...некоторые другие моменты. При этом очень хорошо училась, посещала муз.школу, хореографическую, читала с 3,5-4 лет. В первый класс пришла как полноценно читающий человек . Бегло . всё лего и быстро запоминала. И сейчас моё большое хобби - впитывать различную информацию образовательного жанра), чтение , классическая музыка . (классного в жизни ооочень много, и я даже оптимист 100%, но фаталист.) Религия мне не помогла (если кто-то решит советовать). Мне ближе. если уж на то пошло. буддизм . И физика )
я не напугана и не удивленна , что потребовался кап.ремонт. Моя мама врач , мы считаем, что кап-ремонт это нормально)
и то, что сейчас я не дома, и не знаю, когда вернусь, очень сильно повлияло на картину. Нечем компенсировать минусы . Сплошной аутотренинг "принимай себя. жизнь, всё так. как должно быть". Дома конфликты, а я не стрессоустойчивая . Начало просто дёргать уже вообще от любого звонка .. ( стало комфортно только тогда, когда я нахожусь дома одна. Стала "выносить мозги", циклично пилить и пилить близкого человека, которому тоже тут не сладко, он тоже хочет домой. )Пропал сон, сны смотрю кааааждую ночь уже почти два года. сны всегда были только цветные . Помню все. Мозг вообще не отдыхает. Алкоголь не могу пить( особо никогда и не могла, но сейчас вообще неадекватное состояние . даже если выпью немного, утром и паника и тревога в разы сильнее. Отказалась от него насовсем.). Дома, если и были проблемы , то я их компенсировала приятными моментами, даже занялась бегом в парке ( я очень люблю природу, воду...это всегда помогало мне оживать. И люди, менталитет. среди своих было проще . Больше радостных моментов .) А здесь и климат другой ( это на Волге, город не называю. потому что мне тут очень не нравится менталитет, не хочу обижать жителей этого города), люди вообще...другие. Практически изоляция. Фон унылый. Мне не подходит. Вот меня и доконало. Помогало и помогает чтение, каждый вечер читаю. (от кофе отказалась, чтобы снизить возбудимость)НО думаю, флуоксетин поможет отдохнуть, восстановиться .(до этого перепробовала массу препаратов, которые без рецепта, принимала эгилок, чтобы не дёргало(вот и последствия), афабазал, валосердин вёдрами, аттаракс(года 4 назад) , мексидол. И вот это ВСЁ просто перестало помогать) Появилась дикая аэрофобия .На машине ехать тоже страшно. Стала "тупить"
про дофамин и слишком абстрактное мышление, у меня творческая профессия, в принципе это ...моя особенность. Пока адаптируюсь к флуоксетину, работать пока сложно. Второй день принимаю по 40 . Депрессии у меня нет, интерес к жизни не пропал, но невроз ..да, есть.