странная фигня началась, не могу сделать глубокий вдох, как будто воздуха не хватает. было у кого на золофте?!
Сертралин (Золофт, Стимулотон, Асентра)
#5243
Отправлено 29 Июль 2023 - 02:29
В общем закончил свой эксперимент с Сертралином "В поисках дофамина". Если коротко - неудачно, но в целом, думал именно такой результат и будет.
План был зайти на сертралин с 50 до 300 и ощутить дофаминовые эффекты, в виде повышении мотивации, уход либидо-побочки, желание двигаться, идти куда-то, работать, учиться и т.д. и т.п.
Повышал 50-100-150-200-300 по 2 неделю на каждую ступень, потом почти месяц сидел на 300
Итоги:
При каждом повышении дозировки убивалось полностью либидо + аноргазмия, примерно на неделю, потом, видимо организм подстраивался и худо-бедно, но получалось завершить половой акт...переход на новую ступень дозировок и повторение истории...все линейно (на 300мг тоже самое)
По тревожке для меня оказался слабее других сиозс, даже на конских дозировках
По овощизму на втором месте, первое остается за паксилом (но там хотяб со спокойствием удава)
Ангедония как и астения только росла с дозировкой
Память более-менее, были моменты затупов, но не как на паксе, что забывал имена коллег - нет
В один из моментов заболели и припухли соски - понял, что скакнул пролактин, видимо доф вообще задавился, потом вроде прошло, когда добрался до сдачи анализов результат был в районе 300 (макс реферал. 400)
В общем сидел на 300мг и ждал чуда, но его так и не произошло, под конец спасался уже добавлением фенибута+габы, чтоб повысить мотивацию, активность и усилить противотревожный эффект
В общем, смысла в выходе за терапевтические дозировки не вижу, я никаких новых эффектов не смог уловить, только усиление побочек. Сидел на Серенате.
Конечно это не массовый эксперимент и использовался дженерик, так что выводов тут сделать нельзя, но возможно кому-то пригодиться мой опыт.
Ну в итоге ,ушли на какую дозу ? Или вообще бросили ?или перешли на другую схему ?
#5246
Отправлено 29 Июль 2023 - 06:00
если нет проблем с сердцем, и не было недавно ОРЗ, то скорее всего что-то вроде самовнушения/ипохондрии/тревоги
Скорее всего, чем сильнее вы будете сосредоточены на дыхании, тем труднее будет от него избавиться
Это чисто моё диванное мнение
Кстати, есть такой ПТ метод - парадоксальная интенция. Нужно намеренно стараться усилить проблемы с дыханием, причём ещё желательно сделать какой-нибудь забавный комментарий: "у меня такие огромные проблемы с дыханием, что я могу побить мировой рекорд по времени недышания, и мне все будут сильно завидовать".
#5247
Отправлено 30 Июль 2023 - 08:57
Третий месяц на сертралине 150мг. Месяц назад слабость рубанула такая, что к кровати прибило. Эта побочка вообще проходит?
Купил Золофт 100мг, буду постоянно принимать по 100мг раз в день, считаю идиальная дозировка, пробовал выше и ниже не то.
А что именно не то в дозировках выше и ниже 100мг?