Bagira
То, что у фенибута есть некий эффект - я не отрицаю. Какой-то эффект у него действительно есть, т.к. там есть некое действующее вещество, отличное от сахара )
Но поскольку доказательств эффективности нет, то и к применению не может быть рекомендован он
Могу предположить только одно: про курс в 6-8 недель в инструкциях пишут, имея в виду такой срок только для лечения острого стресса. Независимо от того, какая степень тяжести у депрессии или дистимии (диагностированных психиатром, самодиагностированное псих.расстройство не рассматриваем), минимальный курс - 6-9 месяцев. Такой срок нужен, чтобы решить проблему и закрепить результат, максимально тем самым снизив риск рецидива. Иногда, подключение психотерапии совершенно необходимо
В некоторых случаях лёгкую или даже среднюю депрессию можно попытаться вылечить с помощью одной только психотерапии. И если у вас именно такой случай и вам не жизненно необходимы АД, то это прекрасно
.Я полгода не хочу ничего принимать, боюсь рисков...
Неприлично о таком говорить, и кроме того, личный опыт не является доказательством, но я принимаю психотропные препараты (одновременно несколько) много лет, причём большую часть времени в высоких дозах. Никаких рисков не заметил. Если же принимать только один современный АД в течение полугода-года, то риски крайне малы. Однако, разумеется, у некоторых людей наблюдаются некоторые последствия длительного приёма психотропов.
Несмотря на всё написанное мной и другими форумчанами вы, конечно же, можете попринимать АД месяца 2-3. Потом поделитесь результатами (месяца через 3 после завершения курса АД), и тогда, вероятно, я уже не буду столь категоричен, заявляя о минимальных 6-9 месяцев
Но я вынужден сообщить, что мы ушли в глубочайший оффтоп.
Если вы хотите продолжить обсуждение стандартов лечения в психиатрии и о последствиях лечения/нелечения, то это лучше сделать в новой, отдельной теме или в какой-то из уже существующих (найдя её с помощью поиска)