тут у всех по разному, заходил на амик как в первый раз , режим 150 перед сном сразу включил стимуляцию
а потом выкинул в гипоманию на пару месяцев, там было прикольно)
на ненадолго(дней 10 всего) получалось туда возвращаться на флуоксетине+амик, и то только раз.
потом одно время ловил что-то похожее на "качелях" два дня по 200-250, потом 150.
и собственно все) но это если говорить о чем-то около гипомании
а так..сейчас пью 175-275 перед сном, но у меня сон зачастую раз в 2 дня.
вот после "двойного дня" если выпьешь 175-200 спишь 12 часов, 250 - 8 часов, больше -меньше 8 часов.
активация есть - но далеко не гипо, в гипо я как-то уже и не предпринимаю попыток возвращаться, ибо не получалось, а пробовал всякого разного много
Гипомания (греч. ὑπο — «под», «ниже» + греч. μανία — «мания») — состояние, сходное с манией, но менее тяжёлое в своих проявлениях. «Лёгкая степень мании». Для неё характерно лёгкое, постоянно приподнятое настроение (иногда оно сопровождается раздражительностью, гневливостью), которое продолжается на протяжении по крайней мере нескольких дней, а также чувство благополучия, физической и умственной продуктивности, повышенная энергичность и активность.
От мании она отличается отсутствием психотических симптомов и тем, что в меньшей степени нарушает (иногда даже повышает) работоспособность и социальную адаптацию. Гипомания чаще всего возникает как стадия (так называемая фаза) биполярного расстройства, но гипоманиакальные состояния могут возникать и в других случаях, в частности, при органических заболеваниях нервной системы, при гипертиреозе[1], при интоксикации некоторыми психотропными веществами или как побочное действие лекарственных препаратов (например, антидепрессантов[2]).
Формальное определение согласно критериям МКБ-10[править | править код]
- Повышенное или раздражительное настроение, которое является явно ненормальным для данного индивидуума и сохраняется по меньшей мере 4 дня подряд.
- Должны быть представлены минимум три симптома из числа следующих, что сказывается на личностном функционировании в повседневной жизни:
- повышенная активность или физическое беспокойство;
- повышенная говорливость;
- затруднения в сосредоточении внимания или отвлекаемость;
- сниженная потребность во сне;
- повышение сексуальной энергии;
- небольшие кутежи или другие типы безрассудного или безответственного поведения;
- повышенная общительность или фамильярность.
так что если Вы пытаетесь найти путь в гипоманию, то у меня плохие новости..хотя основанные только на своем опыте.
ну и вообще не стоит забывать что гипомания это околопатологическое состояние, можно в процессе напринимать решений с плохими последствиями.