Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Лечение нарушений сна травами


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 97

#61 Alexey877

Alexey877

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 441 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:СССР

Отправлено 08 Ноябрь 2019 - 07:58

 

 

 них мелисса, валериана, хмель, очанка, мята (это помимо ромашки, лопуха, одуванчика, зверобоя, хвоща, цикория, кипрея, шиповника, боярышника и прочих)

по действию это будет как 3 нейролептика

 

А ещё я вспомнила, что меня погружает в сон, когда слушаю блогеров с монотонным голосом

 

асмр видео


  • 0

#62 ixth

ixth

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 642 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Гедонизм

Отправлено 08 Ноябрь 2019 - 11:03

Кто-нибудь пробовал лечить бессоницу уринотерапией? Травы могут навредить организму, а урина - как-бы натуральный продукт.


  • 0

Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102


#63 Agapiya

Agapiya

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 135 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 08 Ноябрь 2019 - 11:26

Кто-нибудь пробовал лечить бессоницу уринотерапией? Травы могут навредить организму, а урина - как-бы натуральный продукт.

бугага
  • 0

#64 Человек ХХ века

Человек ХХ века

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 368 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжье
  • Интересы:здоровье, медицина для себя

Отправлено 09 Ноябрь 2019 - 12:56

Кто-нибудь пробовал лечить бессоницу уринотерапией? Травы могут навредить организму, а урина - как-бы натуральный продукт.

Травы, скажу по своему опыту( в данный момент второй месяц принимаю сбор "биденс-2" от щитовидки, хотя проблем с нею нет), навредить вряд ли смогут. А вот урина- бессонницу точно вылечит, ага. 

 

Попробуйте, потом расскажите о успехах :-)    Р.S. урина пьющих транки и нейролептики, думается имеет особо лечебный эффект ))


  • 1

#65 Melbaa

Melbaa

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 19 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 10 Ноябрь 2019 - 05:00

 Сахар не зря называют "белой смертью", хотя если от него и умирают, то очееень медлено )

 

Что касается сна, то многие мои знакомые поглощают сахар в больших количествах и со сном проблем не имеют. Поэтому, твердить о вредности сахара для сна вряд ли стоит.

 

И о пользе никто не сообщает :-) :-)* Но вот , если есть сложности с расслаблением и успокоением, то без него лучше - я проверила.  :-)  

 

Пишут, что раньше рафинад ели как деликатес, по праздникам. Обходились мёдом, фруктами, сухофруктами. Сахар из них не такой концентированный и смешан с полезными нутриентами. 

 

А вы смузи из банана с орехами пробовали? Обязательно попробуйте! Это отличная основа для других вкусных утренних коктейлей. 

 

__________________

* - это, конечно же, шутка. Польза известна, но пишут не о необходимости сахара как продукта, а сахара как вещества. Который содержится во многих плодах, в мёде. 


  • 0

#66 Melbaa

Melbaa

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 19 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 10 Ноябрь 2019 - 05:06

по действию это будет как 3 нейролептика

 

асмр видео

 

Да, я днём ходила как сомнамбула (в приятном смысле) и утром подольше спала - хорошее свойство для тех, кто не может заснуть! Не могу рекомендовать, так как не медик, но на себе чувствую их расслабляющее действие.  


  • 0

#67 Melbaa

Melbaa

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 19 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 10 Ноябрь 2019 - 05:15

Кто-нибудь пробовал лечить бессоницу уринотерапией? Травы могут навредить организму, а урина - как-бы натуральный продукт.

 

Об уринотерапии есть много книг, статей, отзывов, но я не встречала людей, кто бы лечился ею. Я склонна доверять отзывам реальных людей. 

 

Интересно, используют ли её в клиниках, практикующих натуральные методы лечения/очищения? Надо поузнавать для начала. 

 

С ней есть такой момент как не очень приятный запах, вкус, это и так понятно. Это надо очень замотивироваться, чтобы решиться на приём. И быть уверенным в пользе.


  • 0

#68 Melbaa

Melbaa

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 19 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 10 Ноябрь 2019 - 05:29

Кто-нибудь пробовал лечить бессоницу уринотерапией? Травы могут навредить организму, а урина - как-бы натуральный продукт.

Травы быстро не смогут навредить; только если они не ядовитые. Травы (определённые) могут навредить, если принимать долго, месяцами. В поликомпонентных сборах они, скорее, уравновешивают друг друга. Возможный вред от трав : повышение уровня эстрогенов (который и так часто повышен от бытовой химии и продуктов) , вымывание минералов (мочегонные), повышенная возбудимость (адаптогены), повышенная сонливость (успокаивающие). Есть и другие эффекты, о которых я не знаю. Наиболее частое противопоказание - беременность. В применении трав удобно то, что есть время прислушаться к ощущениям, что их действие мягкое и мало побочных эффектов.


  • 0

#69 Человек ХХ века

Человек ХХ века

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 368 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжье
  • Интересы:здоровье, медицина для себя

Отправлено 10 Ноябрь 2019 - 01:21

Друзья, хотел поделится одним методом, открытым мною интуитивно для лучшего сна. Заключается он в снятие напряжения в ногах, ниже колен.

Заметил, что многие на этом форуме жалуются на всякие "нервозности" в ногах. Они могут быть в виде судорог, вибраций онемений, нытья и т.д.

 

Сначала немного теории, чтобы понимать как работает метод.

 

На ногах начинают или заканчивают свой ход многие внутренние энергетические меридианы, такие как: меридиан печени, почек, селезенки (поджелудочной железы), меридиан желудка, желчного пузыря и мочевого пузыря. 

Думается, все "нервозности" в ногах, описанные выше связаны с нарушением работы в этих меридианах.

Таким образом, тело не только сигнализирует нам о том, где находится источник напряжения в ногах, но и пытается в некоторых случаях сбросить "груз" застойных явлений в том или ином меридиане. Наша задача помочь ему это сделать. Но как?

 

Метод заключается в следующем.

Ложимся на спину на каком-нибудь удобном мягком месте ( кровать, диван), вытягиваем ноги и начинаем тянуть носки вперед. Цель- вызвать в ногах судороги. Как только они начнутся, не сопротивляться им и возникшей боли, а наоборот расслабится и позволить судорогам быть максимально сильными. В это время и происходит выброс патогеной энергии наружу. Судороги достигнув своего максимума сходят на нет и мы освобождаемся от боли и самое главное от скопившейся зловредной энергии в организме. 

 

После этого, тянем носки ног на себя и вызываем судороги в другой части ног. В зависимости от того куда мы тянем носки и выворачиваем стопы, напрягаются разные участки ног. Желательно проработать все стороны ног, чтобы судороги возникли везде и отовсюду вышла патогеная энергия (особенно болезненным может быть спазм икрокожных мышц).

 

Я делаю эти "упражнения" перед сном и заметил, что стал лучше спать. Иногда я расстягиваю перед сном на кровате позвоночник, но об этом позже. Попробуйте сначала описаный в этом посте метод.


  • 1

#70 ixth

ixth

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 642 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Гедонизм

Отправлено 10 Ноябрь 2019 - 03:56

Об уринотерапии есть много книг, статей, отзывов, но я не встречала людей, кто бы лечился ею. Я склонна доверять отзывам реальных людей. 

 

Интересно, используют ли её в клиниках, практикующих натуральные методы лечения/очищения? Надо поузнавать для начала. 

 

С ней есть такой момент как не очень приятный запах, вкус, это и так понятно. Это надо очень замотивироваться, чтобы решиться на приём. И быть уверенным в пользе.

Совершенно согласен. Только у меня плохо с мотивацией. Если кто-то попробует - будет интересно узнать о результатах, и какой вкус у урины.


  • 0

Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102








Copyright © 2023 Нейролептик.ру