Чили, а какие травки?)
Любые,которые подходят и от которых будет нужный результут.Это индивидуально,как и все остальное.Я пью фито концентраты спиртовые украинские(с водой разбавляется),хорошей фирмы время от времени,они не слабят,раньше пил сбор желудочнокишечный сбор тож украинский,++ по любому отруби употреблять,овощи,остроты(приправы) и процесс еды норм организовывать..Это творчество и это индивидуально,но правила некоторые должны все равно соблюдаться
За слабительные травы не говорю,но и не исключаю,для тех, кому логично их принимать
++Физ нагрузки,хотя бы умеренные,какие возможно,хоть немного себя заставлять,потеть необходимо,хотя бы баня.Это долгий процесс и терпение и воля,без этого никак(если нужно именно оздоровление).Хотя..- у каждого свои законы и связи
ОмХарэ)