При занятиях спортом итак депрессия отступает, а после занятий спортом тем более самочувствие улучшается и без всяких таблеток. Тем более доза 1500. Это очень много, а результат судя по ответу - пшиковый. Чего и следовало ожидать
У меня наоборот с весны 2018 года. При пробежках наступает депрессивное состояние, которое может держаться день-два, и только потом отступает под воздействием эсциталопрама. При этом чувствую "усталость в голове", трудно что-то целенаправленно делать. Именно поэтому я указал на снижение повторяющихся депрессивных мыслей.
У меня нетипичная депрессия, началась резко в 20х числах апреля 2018 года, проявлялась усталостью, невозможностью работать. Обычно при депрессии нарушается сон, у меня, наоборот, сонливость. Обычно снижается аппетит, я, наоборот, набрал вес. Депрессия у меня усиливается после физических нагрузок. Был повышен суточный кортизол, не радикально, где-то 700-900 при норме "до 600", в связи с чем эндокринологи исследовали все, что только можно - все показатели, гормоны, сделали МРТ надпочечников. Может быть, он и сейчас повышен, просто я перестал его проверять, когда стал себя лучше чувствовать.
Я хочу часто заниматься спортом, не хочу довольствоваться эффектом эсциталопрама, который проявляется только тогда, когда я избегаю пробежек, хотя я очень благодарен этому препарату за возможность работать.
То, что мои ощущения могут оказаться эффектом плацебо - полностью согласен, я и не претендую на роль двойного-слепого рандомизированного исследователя. ))