Сообщений в теме: 267

[Fros]

Сижу, вправил инсулинорезистенстность, гиперинсулиномии, эпилептические очаги, понизил ламотраджин с 200 до 100.это с января по конец апреля. Но нужно бросить курить и снова продолжать кето. Микробиота перестроиться и все будет нормально. Если будет ещё клетчатка будете ходить на горшок, так как будет дисбаланс микроорганизмов. Почитайте про влияние микроорганизмов (одни могут способствовать ГАМК, дофамина, витамину б12). Сдайте иммунограмму и интерлейкины и витамин д3 (если он низкий то есть нейроиммуновосполение). Фишка жира то, что он снижает иммуновоспаление. Эпилепсия, ф20, диабет везде идёт иммуновоспаление. Мир всем и здоровья. Проверьте желудок он может давать на поджелудочную и липидный обмен (при кето он будет шикарным (холестерин)). Ещё печень проверьте УЗИ и лабораторые пробы.
Можете попробовать л тирозин он норадреналин повышает. Есть ещё элифор и агомелатонин. И виз нагрузка, приседания помогут выработке тестостерона. Будут вопросы пишите

[Ei-Vene]

Сижу, вправил инсулинорезистенстность, гиперинсулиномии, эпилептические очаги, понизил ламотраджин с 200 до 100.это с января по конец апреля. Но нужно бросить курить и снова продолжать кето. Микробиота перестроиться и все будет нормально. Если будет ещё клетчатка будете ходить на горшок, так как будет дисбаланс микроорганизмов. Почитайте про влияние микроорганизмов (одни могут способствовать ГАМК, дофамина, витамину б12). Сдайте иммунограмму и интерлейкины и витамин д3 (если он низкий то есть нейроиммуновосполение). Фишка жира то, что он снижает иммуновоспаление. Эпилепсия, ф20, диабет везде идёт иммуновоспаление. Мир всем и здоровья. Проверьте желудок он может давать на поджелудочную и липидный обмен (при кето он будет шикарным (холестерин)). Ещё печень проверьте УЗИ и лабораторые пробы.Можете попробовать л тирозин он норадреналин повышает. Есть ещё элифор и агомелатонин. И виз нагрузка, приседания помогут выработке тестостерона. Будут вопросы пишите

При эпилепсии ЕМНИП кето идет как лечебная, т.е спокойно можно и долго сидеть т.к польза перевешивает вред) ну и при инсулинорезистентности наверное подходит, сахар понижает?)

Агомелатин на печень плохо влияет
Если что)

[lalala]

Ты под действием каких-то препаратов, я это вижу

я такая всегда-типа немного ....   Габапентин иногда действует Особенно если 900мг за  один прием  Не ради удовольствия А обезболивание. Васькин -ты наблюдателен

[Азазелло]

Интересный 3-фазный метод - уменьшение фармы, больничка и лето)
И никакой диеты?

Неа, сладкое сократила, но не особо)

Сижу, вправил инсулинорезистенстность, гиперинсулиномии, эпилептические очаги, понизил ламотраджин с 200 до 100.это с января по конец апреля. Но нужно бросить курить и снова продолжать кето. Микробиота перестроиться и все будет нормально. Если будет ещё клетчатка будете ходить на горшок, так как будет дисбаланс микроорганизмов. Почитайте про влияние микроорганизмов (одни могут способствовать ГАМК, дофамина, витамину б12). Сдайте иммунограмму и интерлейкины и витамин д3 (если он низкий то есть нейроиммуновосполение). Фишка жира то, что он снижает иммуновоспаление. Эпилепсия, ф20, диабет везде идёт иммуновоспаление. Мир всем и здоровья. Проверьте желудок он может давать на поджелудочную и липидный обмен (при кето он будет шикарным (холестерин)). Ещё печень проверьте УЗИ и лабораторые пробы.
Можете попробовать л тирозин он норадреналин повышает. Есть ещё элифор и агомелатонин. И виз нагрузка, приседания помогут выработке тестостерона. Будут вопросы пишите

Зачем мне тестостерон, я же девушка

[Васькин]

Неа, сладкое сократила, но не особо)
Зачем мне тестостерон, я же девушка

Гормон роста проколи
Ещё Кленбутерол пропей 2 недели, к этому метформин

[Азазелло]

Гормон роста проколи
Ещё Кленбутерол пропей 2 недели, к этому метформин

Зачем 0_0

[Hyena]

Гормон роста проколи
Ещё Кленбутерол пропей 2 недели, к этому метформин

Нинада гормон роста, уж лучше с миртом завязать

[Васькин]

Зачем 0_0

В названии темы

[enjoylife]

Самый простой и эффективный способ похудеть - убрать (ну или свести к минимуму) углеводы из рациона. Тут уже об этом писали. Кето-диета. 

 

Эффекты от диеты, в том числе на долгосрочную перспективу - только положительные. За исключением неприятного дыхания 

[Ei-Vene]

Самый простой и эффективный способ похудеть - убрать (ну или свести к минимуму) углеводы из рациона. Тут уже об этом писали. Кето-диета. 
 
Эффекты от диеты, в том числе на долгосрочную перспективу - только положительные. За исключением неприятного дыхания 

Не, самый простой способ - физические нагрузки даже ходить можно, правда часов по 6 неплохо бы в день))
Есть можно будет что угодно

Кетодиета ИМХО психологически не легче чем другие диеты) ограничение списка продуктов-то приличное)
Разве что делать перерывы в кето..