Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Как похудеть


Сообщений в теме: 267

#21 San4ik1997

San4ik1997

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 258 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Харьков

Отправлено 13 Декабрь 2020 - 05:20

Я скинул с 89 кг до 64 за 4 месяца, полностью исключив сахар из своего рациона, мучное, сигареты и алкоголь. Никаких калорий не считал никогда, просто наладил питание
  • 1

#22 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Декабрь 2020 - 07:15

Я скинул с 89 кг до 64 за 4 месяца, полностью исключив сахар из своего рациона, мучное, сигареты и алкоголь. Никаких калорий не считал никогда, просто наладил питание

Ты не скинул, а стал пушинкой.
  • 0

#23 Biggie2

Biggie2

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 643 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:в России
  • Интересы:кабаки и бабы, party and bullshit

Отправлено 13 Декабрь 2020 - 10:13

Я скинул с 89 кг до 64 за 4 месяца, полностью исключив сахар из своего рациона, мучное, сигареты и алкоголь. Никаких калорий не считал никогда, просто наладил питание

а на каких психотропных препаратах ты был и сколько по времени до этого похудения, друг?


  • 0

"Я не мажор, 
у меня нет мерса. 
я - простой пацан, 
со мной интересно."


#24 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 13 Декабрь 2020 - 10:23

San4ik1997,

Сигареты и алкоголь скорее в положительную сторону влияют на похудение так-то XDDDD

Сигареты отбивают аппетит, у алкоголя "нулевая" калорийность (если не хлестать только пивас/мартини/прочие сладкие ликёры и не закусывать тоннами калорийной хавки)

Но конечно без них организму легче ^^ и вообще эт вредно
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#25 CroCop

CroCop

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 950 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара
  • Интересы:терапия, ревматология, пат.физиология, психоневрология.

Отправлено 15 Декабрь 2020 - 03:22

San4ik1997,

Сигареты и алкоголь скорее в положительную сторону влияют на похудение так-то XDDDD

Сигареты отбивают аппетит, у алкоголя "нулевая" калорийность (если не хлестать только пивас/мартини/прочие сладкие ликёры и не закусывать тоннами калорийной хавки)

Но конечно без них организму легче ^^ и вообще эт вредно

У спирта есть калорийность. Плюс у многих после выпивки повышается аппетит(в т.ч. из-за снижения сахара в крови из-за влияния на печень. 


  • 1

#26 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 15 Декабрь 2020 - 05:41

CroCop, есть, но она ниже чем ресурсы затрачиваемые на переработку. Это как есть огурцы. Или замороженные огурцы
Калории есть, но в итоге ...

А про то что закусывать не надо я указала ;)
Это в основном психологический эффект все же, так-то можно спокойно не закусывать. Особенно если нечем XDDDD
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#27 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 15 Декабрь 2020 - 07:23

CroCop, есть, но она ниже чем ресурсы затрачиваемые на переработку. Это как есть огурцы. Или замороженные огурцы
Калории есть, но в итоге ...

А про то что закусывать не надо я указала ;)
Это в основном психологический эффект все же, так-то можно спокойно не закусывать. Особенно если нечем XDDDD

Если пить так как пьет Венька, то калорийность алкоголя равна нулю! Потому что как я понял нужно напиться до такой степени, когда все выпитое и съеденное полезет обратно, тогда получается "по усам текло, хорошо, что в рот не попало!"
Ах, поправка, сразу не заметил - закусывать не надо вообще!
  • 0

#28 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 15 Декабрь 2020 - 09:39

Пхаха, а, ну так еще эффективнее ;)
(Во што мы скатили тему, ТС прости, не поминай лихом)
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#29 asder

asder

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 408 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 16 Декабрь 2020 - 01:51

Лично я на таблах только худею, т.к. аппетита нет и ем, чтобы не сдохнуть) Исключения всякие нейролептики и миртазапин - там хочется хомячить неистово.


  • 1

#30 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 16 Декабрь 2020 - 01:39

Asder, по идее еще Амик будет обладать таким эффектом
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру