У алкоголиков самокритика падает ниже плинтуса, они начинают хрюкать и им это нравится. Но это больше психологическое явление. Чтобы такого добиться, нужно долго тренироваться.
Чувствительность повышается при мобилизации и может сохранятся в психике, как имунная реакция, формируя невроз. Причина одинаково может прийти из вне и изнутри.. От нервов оно или с органом каким, что то не то происходит. Все сигналы будут приходить в мозг и там накапливаться и поддерживаться.
Надо регулярно.."расслабляться" (вот у нас даже слова нормального нет, в "великом и могучем"..). Описание действия есть, а целевого состояния нет.
Хотя для описания противоположного состояния, слов вагон.
Фармокологические средства снятия невроза стандартны, неизберательны и основываются влиянием на изветстые процессы активации и торможения.