Сообщений в теме: 178

[Тони Дарко]

Из последних тоже эвалар пил и озон. Оба чувствуются, озон показался посильнее, хотя на самом деле черт его знает. На озон были ощутимые скидки на аптеке ру, поэтому перешел на него.

Если есть тонометр померяй давление по утру. Если хочешь. Так - интереса ради.

[Milky]

Тонометра нет, но давно в гостях мерял, было немного повышенное. Если мелатонин снижает давление, возможно оно мне и к месту.

[StanislavC]

Сейчас на маркетплейсах в РФ многие жалуются на качество мелатонина (Который раньше с Айхерба заказывали).Сам покупал подделку ещё осенью,сейчас ее допиваю,на засыпание почти не действует,хотя фирма известнейшая и форма правильная - диспергируемый.Какой брать следующим,ума не приложу.Вообще самый сильный по действию мелатонин - это швейцарский Циркадин,он рецептурный,но из продаж в РФ,как водится,пропал.

 

Что значит сильный? Там эффект от дозы зависит. У нас в аптеках Мелаксен продают, он норм.

Кстати, мелатонин может снижать дофамин, так что дозу желательно подбирать минимально рабочую.

[Шломи]

На фоне ежедневного приёма Хелата Бисглицината Магния 200мг Эвалар и

Пантотеновой кислоты 500мг. (Витамин Б5),

Добавил за 30мин до сна диспергируемый Мелатонин 3мг с Глицином , Эвалар.

Прекрасный эффект , быстрое засыпание ,интересные сновидения ,утром - бодрость.!

Форма подъязычных таблеток обеспечивает быстрое всасывание и усиленный эффект:

так мелатонин усваивается в 6 раз лучше обычных таблеток !

Мелатонин - ещё и мощный антиоксидант .

Стоит дороговато , 700 руб за 20 таблеток на аптека.ру.

Закажем американский Natrol 3мг быстрорастворимый или Solgar на usmall.ru.

120 жевательных таблеток стоит 1.100 руб плюс доставка 400 руб.

Раньше принимал от Life Extention в капсулах ,эффект не понравился , были ночные пробуждения.

Так как Мелатонин плохо растворим в воде, обычные таблетки с ним рассасывать не рекомендуется ,

хорошо растворим в спирте , на 98% 

[Вася]

 

Стоит дороговато , 700 руб за 20 таблеток на аптека.ру.

зачем такой дорогой? есть и по 340 р. за 30 шт.

[Шломи]

зачем такой дорогой? есть и по 340 р. за 30 шт.

Интересует именно диспергируемый ,

простой в таблетках и капсулах у меня плохо пошёл .

[Madman]

Интересует именно диспергируемый ,

простой в таблетках и капсулах у меня плохо пошёл .

Верно. Таблы пустышки. Только сублигвальный приём мелатонина имеет хорошую биодоступность. Но у нас и нет ничего. Только - "Мелатонин 3мг с Глицином , Эвалар" . Дорого, да и доза всего 3мг. По 10мг и нет. Покупал natrol  10мг  Fast Dissolve  реально работает.

Если вы знаете дешевле(но не таблы. а диспергируемый) напишите.

 

[Саныч]

А если обычную таблетку-капсулу сублингвально?

[Шломи]

А если обычную таблетку-капсулу сублингвально?

Так как Мелатонин плохо растворим в воде, обычные таблетки с ним рассасывать не рекомендуется ,

хорошо растворим в спирте , на 98%   ,

Хотя  Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин имеет порошкообразную кристаллическую структуру, плохо растворимую в воде и эфирном масле, этиловом спирте и хлороформе.

Но сублингвально хорошо работает.