Шломи

Шломи, а что стало "последней каплей" в решении бросить пить? И что сейчас из фармы принимаеш?

Как раз эта полинейропатия нижних конечностей+травма плеча.
Принимаю для лечения всего этого:
1) Хонда Нейро (Уридин+Цитидин по 100 мг +В6 1.5мг)
2) Комбилипен Нейро (Бенфотиамин+В6 по 100 мг).
3) Янтарная кислота 100 мг.
4) Пикамилон 50 мг.
5) Омега 3
6) Соевый лецитин 1360 мг.
7) Витамин Д3+К2 4000МЕ
8) Хонда МСМ 1000 мг.
9) Таурин 500 мг с экстрактом черники.

Шломи, привет! Как поживает твой алкоголизм? Ещё лечиш его или уже забил?

Привет,
Пить (совсем !) бросил 2 месяца назад.
Время от времени выпиваю баночку безалкогольного пива Жигули барное или Балтика 0 светлое.
Остальные сорта-имитация пива (пивные напитки ) с ужасным составом и вкусом.

Лучше фензитат + 25 мл смеси настоек валерианы,пиона и мяты через пол часика.

goa-20 ,Аналогично.

Уменьшил Омегу 3 до 1 капсулы утром.

Интересная тема с параллельной ветки по Амику :

Попробуй схему, на которой я вышел из депрессии год назад.
150 мг Азафена днем (по 50, то есть по две таблетки, после завтрака, обеда и ужина)
и 25 амитриптилина на ночь (минут за 20 до сна).
25 мг хватает для синергии с Азафеном и не вызывает ни побочек, ни сильной седации.
Азафен вообще как аскорбинка, у него побочные проявляются очень редко.
Если эффекта будет недостаточно, в первую очередь можно растить Азафен (вплоть до 300 мг/сутки), затем амитриптилин (пил в этой схеме и 37.5, и 50).
Но по собственным ощущениям, 150 + 25 для умеренной реактивной депрессии хватает с головой.
При этом побочек практически нет (кроме легкой сухости во рту первую неделю),
в том числе апатии и потери либидо, что свойственно СИОЗС.
Связка раскрывалась ровно 3 недели,
на 21 день приема буквально в течение пары часов самочувствие восстановилось до здорового состояния.
Даже спустя 2 месяца после полной отмены обоих препаратов я находился в легкой гипомании,
что, безусловно, воспринимаю как положительный "шлейф".

Goa 20 , интересно пишешь. Следим за тобой. Удачи !

Goa 20, добавь в схему Омегу 3 утром. Б6 (10мг) и Магний (он с цинком хорошо работает).

Выпил 30мг пиридоксина!  Морда горит!!! уши горят! все тело колет!!! Лицо горит все. Жуть. Даже испугался. 
СЛово сгорел на солнце летом. Жжение лба.

Было аналогично. А от Нейробиона (там 200 мг) вообще колбасило.
В побочках как раз указано про это и про чувство стянутости кожи на голове и руках.

Пью до еды утром Таурин , потом после еды тройную Омегу + витамин Д (2000IU) + Цинк 25мг + Хелат-Бисглицинат-Лизинат Магния 100 мг .
Через час -0.5 пива).
Очень хорошо.

а капсулы от какого производителя были?

California Gold Nutrition

https://ru.iherb.com...ggie-Caps/72086

Иван-чай успокаивает.

Еще рекомендуют заваривать Пустырник + корень Валерианы.
В термосе.