Сообщений в теме: 20

[frankbarbos]

ОКР лечится только проработкой своих подавленных негативных желаний.Например страх причинить вред это подсознательное желание причинить вред.Это желание возникает из за психологической раны(обиды , недостойности или любых других типов ран) которая подпитывает желание.Поэтому без проработки психологической раны желание будет возникать.Рана это корень а желание это только ветви.Желание это неадекватная реакция на проблему, на самом деле вы больше хотели бы решения своей проблемы а не причинять кому то вред.

Все раны лечатся только осознанностью.Это значит надо смотреть на свою психологическую травму и наблюдать боль  при этом не отождествляясь с ней.Потому что если вы отождествитесь то осознанность пропадет.И нельзя отвергать бболь поскольку в этом случае рана быстро опять уйдет в подсознание непроработанной (признаком этого будет резкое снижение эмоциональной боли тогда как при исцелении ран эмоциональная боль снижается постепенно)Просто осознавая рану , она начинает излечиваться немедленно.Обычно на излечение ран нужно от нескольких десятков секунд до 20 минут сознательного взгляда на рану.При этом во время исцеления вы сами будете чувствовать как рана плавно теряет свою негативную силу.