Мне врач назначил Вальпроком. я пью 1000 мг за полтора часа до сна. Лучше помогает, если не нервничала в течении дня. Ну а самое лучшее - это кето-диета, с ней вообще забыла про сбн. Но, однако, это морально тяжело.
пс: согласна с мнением выше, как раз пью сертралин, и он просто адово провоцирует сбн (от природы я им не страдаю).