
#362
Отправлено 01 Декабрь 2017 - 09:17
Да, фен меня очень сильно расслабил. И огранизм сам стал просить спать.
а какую дозировку фена использовали?перед сном или в течении дня?
ну,лирика наверняка положительно повлияет на сон,но вообще,судя по скринам,ваши результаты итак впечатляющие.
#363
Отправлено 01 Декабрь 2017 - 09:25
ueff1974 сказал(а) 01 Дек 2017 - 5:17 ПП:
а какую дозировку фена использовали?перед сном или в течении дня?
ну,лирика наверняка положительно повлияет на сон,но вообще,судя по скринам,ваши результаты итак впечатляющие.
1 мг на ночь и 0,5 мг в обед. Ламотриджин пью пока 25 мг. Еще пью чефир из мелиссы перед сном.
Вот сейчас дозу фена сбавляю + паксил добавил и почувствовал небольшую активацию(((
Напряжение все равно есть, и тремор есть, а значит тревога где то рядом) Думаю дальше как с этим бороться. Скоро подключу лирику 75 мг 2 раза в день. Там посмотрим......
#366
Отправлено 03 Декабрь 2017 - 12:02
Alexey877 сказал(а) 02 Дек 2017 - 2:29 ПП:
эсцилатопрам ухудшает сон?
Пью его, заметил сон меньше стал
Почти все антидепрессанты негативно сказываются на сне. Особенно СИОЗС.
Flower сказал(а) 02 Дек 2017 - 7:26 ПП:
мне эсциталопрам не влияет на сон, ни в лучшую ни в худшую сторону
Вы замеряете сон машинкой? Или это субъективные ощущения?
Изучайте, но советуйтесь со своим врачом! И берегите нервы - каждый нейрон на счёту!
Основы доказательной медицины и Препараты - Пустышки
Во всём виноват Некачественный СОН
Генерализованное Тревожное Расстройство (GAD)
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5)
Стресс и Иммунопатологические процессы
#368
Отправлено 03 Декабрь 2017 - 09:03
Natural сказал(а) 03 Дек 2017 - 08:02 ДП:
Почти все антидепрессанты негативно сказываются на сне. Особенно СИОЗС.
Вы замеряете сон машинкой? Или это субъективные ощущения?
да, спасибо, я отменил его, тк как и думал что от него сон пропадет
когда то амитрипцилин пил, сон даже после отмены не восстановился на 3 года
#369
Отправлено 03 Декабрь 2017 - 09:33
Natural сказал(а) 03 Дек 2017 - 08:02 ДП:
Почти все антидепрессанты негативно сказываются на сне. Особенно СИОЗС.
Лично я спал как убитый часов по 10 на паксиле, ципралексе и ципрамиле. Так что, поаккуратнее.
"Я не мажор,
у меня нет мерса.
я - простой пацан,
со мной интересно."
#370
Отправлено 03 Декабрь 2017 - 10:35
препараты с которых у меня не получалось проснуться ,выспаться и сон был придурошно-поверхностный
актапароксетин
золофт
бринтелликс
а амитрипцилин вообще сон убирает, который с трудом восстановить или не восстановить
сегодня на цилатопраме снилось что рвет ,вырвало несколько раз , но это сон, проснулся от дикой боли в животе, вот так
СИОЗС вообще за лекарство не считаю
Ответить
