с такой дозировкой вообще ничего чувствоваться не должно, она не рабочая
Каждый случай индивидуальный.
Я пробовал пить и 10 мг. и 7,5 и 5. И чередовать их в разных вариантах.
Первые две мне не подошли из-за преобладания стимулирующего эффекта над седативным. Поскольку главной моей проблемой была бессонница, эти дозировки отразились на качестве моего сна.
В апреле остановился на 5 мг. и весь этот месяц неплохо проспал на этой дозе, тем более, что это совпало с всеобщим карантином )
Потом чередовал 5 и 2,5 мг. до конца июня и наконец остановился на 2,5 мг. На этой дозировке меньше сонливости днем, хотя депрессивное настроение временами пробивается. Но учусь преодолевать его без лишней химии. Летом, когда много солнца все-таки депрессивный настрой не так воздействует. Осенью всегда можно прибавить, если что. Вообщем, я сторонник гибкого подхода и ищу оптимальную дозу для себя опытным путем. Веду каждодневный дневник.
Сейчас пью 2,5 мг. и 5 мг. по ситуации.
Сон конечно не идеальный, но учитывая мой возраст ( 47 лет) и запущенность вялотекущей депры, которая мучила меня бессонном 10 лет, на лучшее скорее всего рассчитывать не приходится. Хотя, как знать...
Кстати, пью эсци в моно. Больше ничего не принимаю. Иногда четвертинку атаракса ночью, если сильно прижмет и на следующей день нужно дела делать.