Сообщений в теме: 5693

[Magic76]

Первые 2 дня 5мг,остальные и поныне 10мг. Потение уменьшилось вслед за уменьшением тревоги. А первые дни сильно тревожился и потел соответственно.

И я 10-ку пью 3 недели. Больше подымать пока не рискую.
Сколько принимаете уже? Когда он раскрылся у вас?

[Bchelotrut16]

И я 10-ку пью 3 недели. Больше подымать пока не рискую.
Сколько принимаете уже? Когда он раскрылся у вас?

44 дня принимаю. стабилизировалось состояние  где то ближе к 30 дню приема. Но мысли порождающие тревогу надо игнорировать,иначе никакой АД не поможет.

[Chelo_vek]

44 дня принимаю. стабилизировалось состояние  где то ближе к 30 дню приема. Но мысли порождающие тревогу надо игнорировать,иначе никакой АД не поможет.

вот это сложно достаточно игнорировать мысли вызывающие тревогу. Может какие то техники есть, упражнения? Ато вроде и понимаешь что эта мысль ирациональная, а ниче   поделать не можешь, тревожит и все.

[goa-20]

мысль о чем? типа страх смерти или НЛО или страх собак или людных мест? 

[Bchelotrut16]

мысль о чем? типа страх смерти или НЛО или страх собак или людных мест?

 

 

 

Тревожная личность найдет о чем тревожиться .Выберет себе самую стрессовую мысль и будет мусолить до прихода ПА,а потом еще больше будет думать и еще и еще.Не важно о чем мысль, главное чтобы "с ног валила". В этом вся суть нас,тревожников.

[Bchelotrut16]

вот это сложно достаточно игнорировать мысли вызывающие тревогу. Может какие то техники есть, упражнения? Ато вроде и понимаешь что эта мысль ирациональная, а ниче   поделать не можешь, тревожит и все.

 

 

Техники есть.В инете можно найти. При сильной тревожности выпейте транк который вам помогает и оцените свое состояние,состояние своих мыслей.В следующий раз вместо приема транка попытайтесь повторить мыслительный процесс(как будто вы под транком).

[Чили]

Обменяю,имеющийся у меня ЭСциталлопрам-Тева и ЭСцитам на Ципрамил(ЦИталлопрамм),т.е на его *предшественника*.Интересует срок годности с запасом минимум 8 месяцев.Только Украина.Либо продам ненамного дешевле.Есть и др накопившиеся за время лечения психотропики(не просроченные разумеется,с запасом)
Кого интересует-в личку пожалуйста

[Magic76]

Техники есть.В инете можно найти. При сильной тревожности выпейте транк который вам помогает и оцените свое состояние,состояние своих мыслей.В следующий раз вместо приема транка попытайтесь повторить мыслительный процесс(как будто вы под транком).

Пью грандаксин, 2 раза, утро и обед.
Один чёрт. Пока тревогу не могу с утра убить.

[Bchelotrut16]

Пью грандаксин, 2 раза, утро и обед.
Один чёрт. Пока тревогу не могу с утра убить.

 

Правильно.При пробуждении адреналин повышается и у здорового человека.И у меня так было.Ад пьете?Мышцы спины,рук напряжены?Потливость ночная присутствует?В туалет по малому ночью часто встаете?Пробуждаетесь часто?Сердце будит?

 

Кофе,чай,алкоголь, все будоражащее ЦНС отменить на время лечения.

[Magic76]

Правильно.При пробуждении адреналин повышается и у здорового человека.И у меня так было.Ад пьете?Мышцы спины,рук напряжены?Потливость ночная присутствует?В туалет по малому ночью часто встаете?Пробуждаетесь часто?Сердце будит?
 
Кофе,чай,алкоголь, все будоражащее ЦНС отменить на время лечения.

Не, мышцы в норме. Тремор рук, но редко. Нервы.
Потливости нет ночью. В туалет не бегают ночью.
Кофе убрал, чай правда пью.
Вот здесь подробнее: https://neuroleptic....-делать/page-15