Всем привет! Решил после 2-х лет приема ципралекса 10 мг снизить на лето дозировку до 5 мг, так скажем отдохнуть не много от препарата (набрался лишний вес, жидковатый стул, иногда лень и сонливость дневная). А осенью - зимой, если потребуется снова вернуться на 10 мг. Прекращать пока не собираюсь в силу хронической нервозности и тревожности. Для себя схему снижения выбрал такую: 1 неделя чередования 7.5 - 10 мг. 2 неделя 7.5 мг. 3 неделя чередования 7.5 - 5 мг. 4 неделя 5 мг. И до осени принимать 5 мг. Кто из опытных выскажется и подкорректирует данную схему? 
Добрый вечер.
Я не опытный, но на мой взгляд, схема составлена грамотно.
Такое плавное снижение позволит организму приспособится к уменьшению дозировки, а там видно будет.
Я бы еще посоветовал все-таки вести каждодневный дневник, где делал бы минимальные записи. Дневник потом позволит увидеть как развивалась динамика.
Сам чуть больше года пил эсци ( правда 10 мг. для меня оказалось много) экспериментируя с разными дозировками. Летом, по моим записям в дневнике, вообще пил 2,5 мг. Осенью сон ухудшился, пришлось подняться до 5- 7,5 мг. В марте этого года перестал пить, но спустя примерно месяц опять начались проблемы со сном. Сейчас вернулся на 5 мг. и в целом состояние неплохое. Иногда, если долго не могу заснуть, пью четвертинку атаракса.
Кстати, с начала апреля решил пропить комплекс витаминов группы В, с айхерба. Для меня отличное сочетание получилось. Витамины дают прилив сил и купируют лень от эсциталопрама. Так что, рекомендую.