обычный лимонад с бадами. кофеина меньше чем в эспрессо
Эспрессо один выпил - и нормально. А куча рэдбулов - это не то совсем, что нужно для здоровья.
Отправлено 05 Май 2023 - 06:15
Как с просыпанием на Сертралине? Легко/тяжело вставать относительно других СИОЗС? Так хочется легко вставать...если сонливость позже вылазит, я уже могу пытаться бороться как-то, кофе там или смена текущей деятельности, а вот утреннюю побороть для меня ох как сложно
Когда в схеме мирт был, так я под подушкой держал капсулу Габапентина (он меня бодрит) и первый звонок будильника - это был сигнал к тому, чтобы высыпать содержимое капсулы в рот, ну и через минут 30-40 наконец-то с боем вставал. Уже подумывал заваривать себе кофе с вечера и ставить возле кровати. В общем утро для меня было адом.
Отправлено 05 Май 2023 - 09:43
всем привет, вопрос касаемо золофта. с год назад начинал принимать феварин, пропил полгода, хз помогло или нет, тревогу убрало однозначно, но после него я начал бухать (никак не связано с употреблением феварина). я по своей натуре скорее алкоголик чем нет, но вот уже около 5 месяцев я не употребляю алкоголь, ибо не вижу краев. запоев не было особо (максимум мог 2 дня бухать), но если я начал бухать - остановить меня будет невозможно, я пойду в магазин хоть 10 раз, если будет кончаться алкоголь, пока не отрублюсь просто. решил данную проблему полным отказом.
стоит отметить, что бухал я скорее потому что под алкоголем тебе пофиг на всё, уходит вся тревога и тд, тебе намного легче выйти с дома и общаться с людьми, но как оказалось алкоголь это всё не лечит, а маскирует, и потом это всё накатывает с невероятной силой.
всё было плюс минус хорошо, сейчас наступил какой то период, хочется послать просто всё куда подальше и пойти за пивом, кажется что социальная жизнь вообще не для меня и я не играю в ней абсолютно никаких ролей. возможно у меня есть какая-нибудь социофобия и точно есть избегающее расстройство. из дома я выхожу только погулять с собакой, работаю я удаленно - из дома.
иногда есть какие-то плюс минус приливы бодрости и настроения, когда хочется делать что-то несвойственное для меня.
в общем вопрос следующий - хочу начать пить золофт, в надежде что он мне даст какой-нибудь пинок для жизни. стоит ли? и с каких дозировок начинать, по сколько наращивать?
Отправлено 05 Май 2023 - 10:25
Нет конечно. Одна доза это пару месяцев примерно. Вы сами почувствуете когда надо дозу поднимать.
Потом уже можно венлафаксин добавить понемногу. Я выходил на 300 сертралина плюс 450 венлафаксина.
Дым из ушей валит.
Сообщение отредактировал maxz: 05 Май 2023 - 10:29
F31.8, F31.2.
Отправлено 05 Май 2023 - 02:39
50-100-200-300 это вы расписали 4 недели ?
maxz написал свой пример и советует субъективно. Я полагаю, что все же стоит придерживаться на данном этапе схемы из инструкции:
Для снижения частоты и тяжести побочных эффектов у пациентов с паническими расстройствами или посттравматическими стрессовыми расстройствами рекомендуется начинать лечение с дозы 25 мг 1 раз в день и через 1 нед повысить дозу до 50 мг 1 раз в день.
При неудовлетворительном терапевтическом эффекте и хорошей переносимости суточную дозу можно повышать по 50 мг в течение нескольких недель до максимальной суточной дозы 200 мг. Терапевтический эффект может наступить в течение 7 дней. Однако обычно для полного проявления антидепрессивного эффекта требуется от 2 до 4 нед. При обсессивно-компульсивном расстройстве терапевтический эффект развивается еще медленнее. Для поддерживающей терапии следует назначать минимальную эффективную дозу.
Отправлено 05 Май 2023 - 03:22
maxz написал свой пример и советует субъективно. Я полагаю, что все же стоит придерживаться на данном этапе схемы из инструкции:
Для снижения частоты и тяжести побочных эффектов у пациентов с паническими расстройствами или посттравматическими стрессовыми расстройствами рекомендуется начинать лечение с дозы 25 мг 1 раз в день и через 1 нед повысить дозу до 50 мг 1 раз в день.
При неудовлетворительном терапевтическом эффекте и хорошей переносимости суточную дозу можно повышать по 50 мг в течение нескольких недель до максимальной суточной дозы 200 мг. Терапевтический эффект может наступить в течение 7 дней. Однако обычно для полного проявления антидепрессивного эффекта требуется от 2 до 4 нед. При обсессивно-компульсивном расстройстве терапевтический эффект развивается еще медленнее. Для поддерживающей терапии следует назначать минимальную эффективную дозу.
большое спасибо за совет!