на 50, ходишь сонный и тяжело просыпаться. где-то на 100-150 уже лучше, просыпаешься бодро.
ну и еще мои проблемы с глазами, на 150 оно держится дольше как мне кажется, не дает перенапрячь зрачок.
если б не глаза может быть и опустился бы 100.
но учитывать что прием только на ночь. Иногда бывает в вечерние часы 5-7 нервозность, тогда еще 25-50.
ОКР и чтот типа синмптома дефицита внимания. Всякие ритуалы и очень отвлекался от рабочих дел.
Кроме амика еще пил дешевый дженерик мемантина, очень хорошо было работать, прям нравится сосредоточено чтот делать.Но мемантин пришлось убрать, как-то его не взлюбил мой желудок, даже если под языком рассасывать.