#4711
Отправлено 19 Декабрь 2021 - 03:09
ПРЛ и БАР
Габапентин 300 мг х 2 р/день
Вальдоксан 25 мг/утро
Триттико 150 мг/21:00
Мелатонин 3 мг/21:00
+ мельдоний, витамин Д
#4713
Отправлено 23 Декабрь 2021 - 09:11
Да, амик определенно меня спас. Главная моя проблема — как только в жизни происходит что-то хорошее и важное (плохое тоже, как вариант), я от волнения перестаю засыпать: тупо лежишь до утра в кровати и думоешь, строишь всякие маняпланы, которым не суждено сбыться из-за того что ты не спишь. Банальные советы про гигиену сна, спорт, прогулки, ватэвар... не помогали, за@€баться физически днём могло сделать даже хуже, от нагрузок нервная система может еще больше активироваться, типа проехал 120 км на велике, чувствуешь, что устал, у тебя нет никаких сил, но спать не можешь xD На всякие зепамы подсаживаться не было желания, это дорога в один конец
В общем, 3,5 месяца пью 150 перед сном, никакие вещества не нужны, каеф, доволен и счастлив а-ля «а что, так можно было?». Если надо, согласен пить амик всю жизнь, невзирая на побочки. Вот только стал замечать, что сон стал хуже, я дольше засыпаю и чаще просыпаюсь ночью, иногда 175 стал пить, так получше. И что-то мне страшненько становится, я не хочу назад, там меня в конце пути ждет только петелька.
Кто-нибудь использует амик годами? Насколько ослабевает седативный эффект со временем? Есть способы что-то с этим сделать?
#4714
Отправлено 23 Декабрь 2021 - 09:43
Кто-нибудь использует амик годами? Насколько ослабевает седативный эффект со временем? Есть способы что-то с этим сделать?
я пил год, седативный эффект ни капли не ослаб. из-за этого бросил, т.к. он мне наоборот мешал)
астения, апатия, проблемы со сном
для сна: кветиапин/мелатонин
для бодрости: ламотриджин
#4716
Отправлено 25 Декабрь 2021 - 07:34
а у меня седативный эффект исчезает со временем и увеличением дозы. Когда только начинала пить амик по 25 мг - 2 недели просто проспала. Потом уже такого эффекта не было. Сейчас принимаю 75 мг - сплю много, часов по 10 в день, но просыпаюсь легко. Когда принимала по 125 - спала по 7-8 часов в день, просыпалась тоже легко. Такое ощущение, что на 125 мг снотворного эффекта уже не было, наоборот, был бодрящий.