Здравствуйте, доктор.
Где-то дней 10-ть назад у меня начал ухудшаться сон. Я поругалась с одним человеком и с этого началось. Но в целом я спала. Под ухудшаться я имею ввиду что иногда долгое засыпание, в какие-то ночи раннее пробуждение и чередование с хорошими ночами и с хорошим сном. Позавчера я с той женщиной поругалась уже гораздо сильнее и не уснула на препаратах вовсе. Была сильно возбуждена и была тревожность от опасения ещё раз с ней связаться, страх неприятных состояний из-за негативного взаимодействия и страх что это совсем мне психику подорвёт. Я успокоилась на следующий день и контактов с ней больше не должно быть и я приму меры чтобы больше и не было. Но в эту ночь я спала только три часа, проснулась в 3-20 ночи и больше не могла заснуть из-за наплыва мыслей и умственного возбуждения. Никакой тревожности не было. Меня беспокоит почему я спала всего три часа во вторую ночь, я ведь была спокойна и днём всё было хорошо.
Ко врачу записалась, но попаду только 12-го февраля.
Мне не хочется спать и при этом я не особо страдаю от разбитости, хотя чувствую утомлённость от собственных мыслей, резь в глазах, начала вес терять, но не сильно и аппетита нет, но кушаю. Мысли у меня нормальные, нет плохих мыслей, одни и те же по кругу не крутятся. Какой-то лёгкости не чувствую, но всё-равно возбуждение держиться. Скорее чувствую возбуждение, которое давится торможением и это всё неприятное состояние. Это похоже на проявление тревожного расстройства? Или может это гипомания, так как и болтаю и активность есть? Т.е. в кровать не тянет. Тревожности не чувствую. И если чем встревожена так это тем, что сон пропал. Давно такого не было. Конфликт то кончился, но вот опять не спала.
Принимаю постоянно для сна 150 мг триттико и 300 мг габапентина.
Что со мной происходит и что посоветуете?
П.С. С той женщиной мы уже договорились о нейтралитете и что больше не будем задевать друг друга. Ситуация разрешилась окончательно (4-го февраля).