Maxim

 Вот вопрос может ли человек сам себя вылечить уже в возрасте, изучив психиатрию? 

Нет.

В таких случаях совершенно точно необходима психотерапия. И в данном случае она будет длительной. Причем возможна работа в разных направлениях. Лично мне ближе "схема-терапия", которая направлена в том числе на решение тех проблем, которые вы описываете.

Может лучше заблокировать на ближайших выборах ту власть, которая решает за вас о чем думать?

Могу посоветовать обращаться к специалисту. Психотерапия и антидепрессанты. Зачем мучиться?

Учитывая, что живёте в Москве, то вы все-таки сможете найти врача.

А диагностировать ваше состояние заочно весьма проблематично. И тем более заочно помочь. А самостоятельный поиск информации в Интернете может только сильнее запутать вас и усугубить состояние.

Самолечение по Интернету в вашем случае недопустимо. Стационар. Тем более, что в Москве с этим сложностей нет.

Когнитивно-поведенческая терапия и метод экспозиции с предотвращением реакции. Это два самых эффективных метода в работе с ОКР. При чем в когнитивно-поведенческой работе делается акцент на  метакогниции - работу с мыслями о своих мыслях (если вкратце).

Пожалуй, лучшее, что есть для самостоятельной работы на русском языке это данное руководство 

Кодирование, подшивание и т.п. - это главным образом поддержка решения пациента не пить. А не лечение как таковое.

vla811 - речь не про гомосексуальность и педофилию

А как раз про ОКР - навязчивый страх стать (являться) гомосексуалом или педофилом. Тема весьма нередкая. Лечению поддается.

Не очень понимаю почему психолог назначает вам препараты. Это прерогатива психиатра/психотерапевта.

Прием препаратов возможен, но не обязателен. Возможно, что лучший эффект окажет психотерапия.

Эффект препарата оценивается через 8 недель приёма в адекватной дозе.

А вообще для начала сдайте анализы: общий анализ крови, биохимию, ТТГ, кортизол. Часто это помогает выявить те факторы, которые объясняют почему лекарства не действуют.

С м.ч. встречаемся около года, он ко мне очень хорошо относится. Однако он человек, абсолютно не приемлющий понятия "психология". Он считает, что я сама должна решать свою проблему и напрочь запретил мне обращаться к психотерапевтам или сексологам...

с его стороны поддержки 0, он считает что все это бред и я тупо его не хочу.

 

В последнее время меня мучает постоянная усталость, нарушения со стороны ЖКТ, аппатия, нежелание что-либо делать, отсутствие интереса к вещам, которые раньше увлекали.

У меня с детства проблемы по женской части, из-за этого часто нельзя было заниматься сексом, я думала может из-за этого. Сейчас во время ПА боли сохраняются, но это не есть основная причина - раньше справлялись другими способами и не парились. 

 

То, что вы описываете вполне может быть симптомом депрессивного расстройства. И может длиться весьма долго.

Что же до отношения м.ч. к психологам или психотерапевтам, то это, увы, явление характерное для нашей страны. Но у нас в конце-концов действует Конституция, а не Домострой, так что ограничивать вас в выборе специалиста никто не имеет права.

А вот свежая статья на эту тему - https://www.ncbi.nlm...pubmed/27736689

Использовали 1 мг 2 раза в день дополнительно к антидепрессанту на проятжении 3 недель. Отличия от плацебо заметны. Но выборка очень маленькая - 12 пациентов всего.

или бегать по врачам пока ктото не согласится дать мне рецепт на прегабалин?

В наших реалиях остается именно второй вариант.

Нередкий симптом при тревожных расстройствах.

Если длится долго, то, видимо, придется подбирать схему ПФТ. По всей видимости антидепрессант (может быть даже трициклический) плюс транквилизатор на первое время. Ну и когнитивно-поведенческая терапия в придачу. Она в таких случаях тоже хорошо работает.

Это было сказано с иронией на мой вопрос, или это независимое от вопроса наблюдение?

 

И всё-таки мне показалось, что вы скептически относитесь к любому самоопределению дереал-деперсонализационной симптоматики. Не могли бы мотивировать? Просто интересна ваша позиция как практикующего врача.

Нет. Без иронии. Именно наблюдение.

Самоопределение это вполне нормально. И определять дереал это или нет пациент может, конечно же сам. Я имел в виду те случаи, когда до визита к врачу, пациент вычитал про дереал, сделал те или иные выводы, пообщался с коллегами по несчастью и т.п. Это весьма негативно влияет.