Сообщений в теме: 133

[Саманта]

Отпишитесь, о самочувствии на САме! Вы давно принимаете ады? Вы этот бад принимаете одновременно с адами?

[StanislavC]

Да я только несколько дней принимаю, пока рано говорить. Ад сейчас не принимаю, я пробовал амитриптилин, ципралекс и веллбутрин, но они мне не пошли.

[Саманта]

а в общем, как долго на адах? я уже 8 лет. В начале хорошо помогали. с врачом консультировались насчет бада?

[Дженифер]

SAMe вещь хорошая , читала стимулирует лобные доли , эта добавка направлена на метиляцию , попробуйте , действие должно быть быстрым .

 

Только вот про фолевую не забудьте , резистентная депрессия может быть из-за нехватки фолевой в связи с мутацией гена MTHFR или нехватке ее в рационе .

Л метилфолат форму пробуйте.

[Саманта]

Спасибо, Дженифер!

[StanislavC]

Да я не постоянно их принимал. Врач мне только амитриптилин назначал, а дальше сам. Каждый принимал по несколько месяцев, т. е. убеждался, что эффекта нет (а побочные эффекты есть очень сильные) и бросал.

Про SAM-e (еще принимаю 1мг л-метилфолат и 1мг малат магния и омега3 с витамином D3) сейчас могу сказать, что похож по действию на веллбутрин. Причем действует сильнее (200 мг SAM-e по сравнению с 150 мг веллбутрин) и почти без побочных эффектов. Действие в основном стимулирующее (но в первый час наоборот расслабляющее, как и от веллбутрина). Усиливаются все эмоции, и положительные и отрицательные (но положительные в большей степени). Его одного недостаточно для создания положительных эмоций, поэтому пытаюсь использовать и психологические методы (вспоминаю эпизоды из своей жизни и представляю себя в них в более позитивном виде).

[StanislavC]

И нужно четко соблюдать дозу. Так как при превышении может наоборот нападать ступор и концентрация на отрицательном.

[StanislavC]

Т. е. образно, если нет веществ, то чувствуется нехватка и для движения и для эмоций. А если слишком много, то образуются пробки и тоже нет движения )

[Дженифер]

 Станислав , SAMe стимулирует работу лобных долей , а ваши так сказать побочки в виде усиления отрицательных эмоций возможно проблемы в височных долях . 

Эти размышления после прочтения этого  http://universalinte..._mozg.shtml#t23

 

Там почти  в конце опросник есть .

Вот урывок от туда :

" Правило, которого мы придерживаемся в наших клиниках таково: если есть проблема с височными долями , ее лечат в первую очередь . Иначе все что делается для улучшения состояния лобной коры, передней части поясной извилины или лимбической системы , может ухудшить состояние височной доли."

 

Может у вас это и не так , просто предположила .

На всякий случай , магний с омегой 3 одновременно не пейте , может образоваться нерастворимый осадок , разносите прием.

[StanislavC]

Интересно, почитаю. А про магний с омега 3 откуда информация? Я думал рыбий жир в реакцию особо ни с чем не вступает, масло же во все продукты добавляют )