Я много читал про это, просто это все очень мало изучено, так как так широкополосный доступ в интернет и Порно высокого разрешения, 3D Порнуха это все появилось буквально в течении последних 5 - 8 лет. Мало статистики. И подход сейчас к этому такой же как и к борьбе с другим легким кайфом - Исключить сам источник кайфа из своей жизни, пережить абстинентный синдром, и учиться получать радость от истинных вещей (Еда, Сон, выполненная работа, творчество , общение ну и так далее). И вроде как мозг начнет перестраиваться, будут строиться новые нейронные сети, а старые не нужные разрушаться (Ну например цепь типа: Плохое настроение->Можно посмотреть порнуху, станет хорошо -> Предвкушение кайфа -> Поиск видио -> Возбуждение-> Дрочка -> Оргазм) , она станет не актуальна, так как вы научитесь получать разрядку с женщиной, ну или направите свою сексуальную энергию в спорт, работу ( хотя это не лучшее решение так как риск заработать простатит.
Всё верно. Онанизм к стати доступен и животным и лёгкий кайф влияет на характер и превращает мужчину в ничтожество. Так например вот такой котик
https://www.youtube....h?v=IG0Zr9ycftk
не в состоянии ни психически не уже физически заняться вот такими делами. То есть захватом территории и соответственно обитающих на ней самок.
https://www.youtube....h?v=P5-fuDC1zAM
Они различаются как физически так и психически. Одни реалисты а другие онанисты.
У человека понятие онанизм имеет более широкое значение. Новости, кино, компьютерные игры это то что заменяет человеку его собственную реальную жизнь. То есть то что он представляет собой в этом мире и какие события свершает имея определённые имя фамлию и отчество, определённое место жительства, тело с определённым уровнем здоровья и возраста, материальные средства, и возможности. Связи с такими же конкретными реальными людьми различного пола связи и отношения различного характера. Новости, кино, компьютерные игры а также собственные мечты и иллюзии это просто онанизм а не реальная жизнь.
У меня абстенентный синдром был жесточайший. Я чуть не отбросил копыта когда лишил себя онанизма (в широком смысле) и начал жить и строить свою собственную жизнь. Ибо она в полном запустении, скушна и уныла. Лишив себя онанистических источников моноаминов я получил жесточайшую тревожную депрессию с набором вегетососудистых сбоев, вплоть до пропусков в ритме сердца. А так же бессонницу, с которой борюсь до сих пор но с прогрессом. Так что резко бросать нельзя. Особенно секс. Бросать запасшись антидепрессантами. Начните с компютерных игр и интернета с сериалами, кино, новостями и отложенными планами мечтами. Это не ваша жизнь. Одновременно начинайте жить своей жизнью. Я начал ходить по рестроранам с изыскаными блюдами, по массажным салонам, ездил в отпуске на своей машине за 1000 км в Казань и сняв квартиру на 24 этаже от куда ночью город похож на огромную звёздную галактику, снимал элитных проституток. Я начал заводить друзей в своём городе, начал заниматься бегом, 30 минут бега и начинает выделяться фонтан моноаминов. Начинайте придумывать свою жизнь, свой день, свою минуту. Не смотрите на то что есть у других, у вас нет чужих средств и возможностей, исходите только из своих и они если честно сказать у каждого уникальным набором присутствуют.
Естественно нахватавшись вполне оправданных оценок с чужих позиций что секс с проститутками и вообще плата за секс это признание себя низкорангоаым и невостребованным у женщин(тех которых хочу я) я кортизолился по этому поводу. Но сейчас я просто принял свое положение принял себя и свои средства и возможности такими какие они есть и не парюсь по этому поводу а выжимаю из этого все удовольствия, моноамины которые изходя из этого мне доступны.
https://neuroleptic....щинам/?p=231561