Сообщений в теме: 5288

[Dender]

никто не ответил бады для похудания или иголки в ухо для похудания можно с антидепресантами? с амиком например

Ну можно что нибудь подобрать что бы и голод утолить и более менее диетическое,я печеньки галетные люблю или сушку,голод перебить самое то,можно еще кифир или йогурт добавить по чуть-чуть,я думаю что от БАДов пользы не будет

[Milky]

Ну можно что нибудь подобрать что бы и голод утолить и более менее диетическое,

Бутерброд с арахисовой пастой. Это, конечно, очень калорийно, но кмк голод утоляет эффективнее других перекусов с аналогичной калорийностью.

[Rush85]

Арахисовая паста довольно сладкая - только ещё усилит аппетит. У меня так, например.

Да и батон или белый хлеб, на которые обычно мажут пасту - тоже плохие утолители голода.

[Milky]

Ее и без сахара бывает делают, можно поискать в спортивных магазинах. Но мне больше нравится слегка подслащенная))

Ну не знаю, лично я не замечаю разницу в сытности между белым и черным хлебом например.

А как вы сами перекусываете?

[Rush85]

А как вы сами перекусываете?

Моё питание далеко от идеального )

Часто чем-то сладким с чаем перекусываю.

Но иногда получаются более здоровые варианты - просто фрукты или чай с сухофруктами.

 

Но если на самом деле хочется есть, то никакие перекусы не помогут. Нужен полноценный приём пищи.

[Dender]

Моё питание далеко от идеального )
Часто чем-то сладким с чаем перекусываю.
Но иногда получаются более здоровые варианты - просто фрукты или чай с сухофруктами.

Но если на самом деле хочется есть, то никакие перекусы не помогут. Нужен полноценный приём пищи.

А вообще лучше питаться чаще,но по чуть-чуть

[флу]

от амика жора не наблюдал никогда

но вот недавно заходил на него после того как бросил, и чуток начал поправляться

но с режимом питания у меня своя история, 1 раз в день , и иногда можно и пропустить бывает, но в течении дня 1-2 литра энергетиков правда, ну или сладкий чай их тоже заменять может..

сейчас домешиваю в энергетик дмаа еще, и вот он чувствуется на удивление(если просто таблы без энергетика то слабее явно чувствуется), ну вроде стал сбрасывать чуток вес, но правда дмаа этот сон портит, часа за 4 до сна пить не желательно 

[Тони Дарко]

У меня от амика аппетит наоборот пропадал... ну я и пил мелкими дозами.  

[Капитошкина]

может быть от амика который пью 3 года доза 100 мг частый кариес? стоматолог понять не может почему у мкня кариес частый т.к ухаживаю.хорошо за зубами.и анализы в норме. если от амика то это ж причина его отмены? ато дорого приходитмя лечить зубы часто

[Biggie2]

может быть от амика который пью 3 года доза 100 мг частый кариес? стоматолог понять не может почему у мкня кариес частый т.к ухаживаю.хорошо за зубами.и анализы в норме. если от амика то это ж причина его отмены? ато дорого приходитмя лечить зубы часто

может,

 

а сухость во рту у вас есть от препарата?